作者: 前言:幸福是一門科學(xué) 問題:如何才能自助、幫助他人獲得幸福?幸福是所有目標(biāo)的終極站!通過積極心理學(xué)帶來幸福。反思和行動相加去練習(xí)。 第一章:什么是幸福? 問題:...
你有沒有閱讀的習(xí)慣呢? 很多人都喜歡看書,但不是每個人都能夠從看書當(dāng)中獲得思維或能力的提升。 有些書籍用來娛樂自己,有些書籍則用來開拓視野,而有些書籍,就是用來更新自己的知識...
冬梨 每天最重要的2小時和許多時間管理、效率管理類的書一樣,內(nèi)容上有新意的點并不是很多。而且題目中的“2小時”,也只是博人眼球,內(nèi)容并沒有緊扣2小時,而是囫圇的講,如何提高效...
為什么要學(xué)結(jié)構(gòu)化思維? 生活中發(fā)生的一件事情,有些人能夠用三兩句話抓住其中的要點,把它簡潔清晰的表達(dá)出來,而你可能說了大段大段的話卻是讓別人抓不住重點,這其中的差別到底是什么...
一、開課前的【小測試】--你是那一類人 大家可以看到這邊有一張表,有兩個維度,一個是掌控,一個是視角。 掌控:是對事情的掌握和控制。關(guān)注點在事。 視角:我們能夠站多高,看到什...