發(fā)簡信
IP屬地：青海
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活用紅藍卡，親子溝通簡單又高效#不拆不成器 你正經(jīng)歷著這樣的育兒困境嗎？ 看了那么多育兒書，學(xué)了那么多育兒理論，實際在和孩子溝通過程中，還是會控制不住情緒；每次憤怒爆發(fā)后，都會告訴自己“絕對不能再生氣了”...
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如何通過認(rèn)可孩子促進親子溝通？#RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師踐行營 【I講解】 (what)親子溝通中，重要的一個技巧就是認(rèn)可孩子。 (why)當(dāng)孩子被認(rèn)可時，他會感受到尊重和平等，才會愿意表達自己的想法。 如果父母...
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如何通過調(diào)整難度提升孩子興趣？#RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師踐行營 【I講解】 (what)父母可以幫孩子適當(dāng)?shù)卣{(diào)整學(xué)習(xí)難度提升孩子的學(xué)習(xí)興趣。有時候孩子不愿意學(xué)，可能是他不會或者太簡單，這時候就需要父母的引導(dǎo)。 (...
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如何通過MPS模式，建立幸福感《幸福的方法》
MPS模式，指的是意義(meaning)、快樂（pleasure）、優(yōu)勢（strengths）。 尋找適合的工作（可以發(fā)揮我們的優(yōu)勢和熱情）通常是很有挑戰(zhàn)性的。我們用以下三個...
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2023-12-08
#RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師踐行營# 1.我的問題: 我如何保持創(chuàng)作習(xí)慣？ 2.請具體描述下這個問題。 原本計劃日更的短視頻已經(jīng)停更快一個月了，找不到之前的創(chuàng)作激情和創(chuàng)作節(jié)奏。 3.當(dāng)...
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拆研20班 我的蛻變之旅拆書幫-拆研20班畢業(yè)前的總復(fù)盤 期待了二個月的拆研班，終于開班了，懷著未知、懵懂、激動的心情參加了2023年5月中旬的開班儀式，也迎來了“自虐”、強壓的三個月。 一、拆研班...
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拆研班-一場既虐又甜的自我探索之旅三級拆書家之后會是什么？拆研班，這個名字被不少人提起，據(jù)說收獲很大，懷著好奇心開始了這場三個月的旅程，如果你沒有在拆研班呆過，你是不會深刻的體會到，什么叫任務(wù)的質(zhì)量自己負(fù)責(zé)，...
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結(jié)束是更好的開始……拆研班總復(fù)盤1. 緣起 很多人成為三級拆書家后，不知道自己接下來要怎么走，更不知道自己在拆書幫可以獲得什么？我覺得有句話可以很好的闡述三級之后的道路：三級只是個起點，也有可能是個終點。所...
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追光之旅—拆研班的學(xué)習(xí)之路從加入拆書幫，歷經(jīng)四個月的時間從拆書小白晉級為三級拆書家。伙伴們都說三級拆書家不是拆書的終點，而是拆書的開始。因此，在拆書幫中，“拆研班”被稱作“育紅班”-三級拆書家...
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一個人最快的成長方式：直面困難——我的拆研班之旅曹蓉 拆研班總復(fù)盤 余敏洪說：“請把你生命中遇到的困難，想象成走向更高臺階的階梯?！?當(dāng)困難來臨，你是選擇逃避抱怨，還是選擇直面解決？不同的選擇決定著你能走多遠(yuǎn)。 如果是我，...
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一個對自律新的認(rèn)知
今天get到對“自律”的一個新的認(rèn)知。 《少有人走的路》里提到，自律的其中一個原則是延遲滿足。 而我們不能延遲滿足的最大原因就是對于當(dāng)下的快樂，找不到一個更大的理由來代替。 ...
