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胡海歐

一、心靈成長類9本 1、《他人的力量》 2、《身體從未忘記》 3、《正念的奇跡》 4、《心流》 5、《活出生命的意義》6、《生活的哲學(xué)》 7、《道德經(jīng)》 8、《...

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一、東西方的一些基本差異： 東方人學(xué)習(xí)為了家人，西方人學(xué)習(xí)為了自己； 東方的水稻文化更重視努力，西方的小麥文化就不會那么努力； 贊美子女的西方人，鞭策孩子的東方人； 與眾不同...

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作者：簡·尼爾森 最主要的就是“和善與堅定”，讓孩子獲得歸屬感和價值感。 一、一個真正有能力的人，必須具備七項感知和技能。： ①對個人能力的感知——“我能行”。 ②對自己在重...

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作者：亨利·克勞德 這本書為我們詳細(xì)梳理了四個層次的人際相處模式，幾乎涵蓋了所有可能的情況，讓我們一起，跟著它來學(xué)習(xí)如何尋求受益一生的人際關(guān)系。 一、四個層次的人際關(guān)系 1....

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作者：羅賓·蔡斯 一、共享經(jīng)濟(jì)為什么會越來越火？ 1、過剩產(chǎn)能：人人共享是來自于過剩的產(chǎn)能，這個世界上有特別多的過剩產(chǎn)能，我們需要把過剩產(chǎn)能消化掉，產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益。（擁有但并不...

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作者：杰弗里.伯恩斯坦（美國家喻戶嘵的家庭教育專家） 用十天做出改變： 第一天：首先搞清楚孩子為什么叛逆： （首先檢視自己，因為孩子不清楚怎么面對情緒和處理情緒，所以我們應(yīng)該...

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作者：約翰·惠特默 1、一個驚人的發(fā)現(xiàn) 為什么滑雪教練可以培養(yǎng)出網(wǎng)球高手？ 作者發(fā)現(xiàn)滑雪教練在給網(wǎng)球選手指導(dǎo)時，往往可以更加快速地提高選手的水平。因為他們并不會打網(wǎng)球，所以并...

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作者：約翰?戈特曼 一、導(dǎo)致離婚的原因 1、夫妻的對話是以苛刻開始的 2、「末日四騎士」（批評、鄙視、辯護(hù)、冷戰(zhàn)）出現(xiàn)。 3、被消極情緒淹沒 4、身體變化：心跳加速，血壓升高...

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1、對話時要時刻牢記本次對話的意義和目的。 2、對話時要對對方做到100%的尊重和100%的坦誠。 3、在對話時，要把自己的心態(tài)調(diào)整好，讓自己平靜下來（因為我們的所有苦惱都不...

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以前也有過去學(xué)習(xí)時間管理的想法，但是一直不知道通過什么途徑學(xué)習(xí)，覺得自己拖延癥很厲害，自制力很差，例如報了健康管理師課程，學(xué)一半就丟到那里；買回來的書幾乎沒讀完過整本；...