把堅持這個概念，從你的操作系統(tǒng)中刪除行不行？ 努力對我來說是不存在的概念，正如堅持這個概念，在我的世界里也不存在一樣，若覺得某件事情需要努力和堅持才能完成，那這件事大抵從一開...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
財富自由之路 小結(jié)
-
平衡膳食準(zhǔn)則
吃動平衡 健康體重 體重是評價人體營養(yǎng)和健康狀況的重要指標(biāo)。運(yùn)動和膳食平衡是保持健康體重的關(guān)鍵。各年齡段人群都應(yīng)堅持每天運(yùn)動，維持能量平衡，保持健康體重，體...
-
平衡膳食準(zhǔn)則
食物多樣 合理搭配 平衡膳食模式是最大程度保障人類營養(yǎng)需要和健康的基礎(chǔ)，食物多樣是平衡膳食模式的基本原則，多樣的食物應(yīng)該包括谷薯類，蔬菜，水果類，禽畜魚蛋...
-
讀《財富自由之路》金句
把堅持這個概念，從你的操作系統(tǒng)中刪除行不行？ 努力對我來說是不存在的概念，正如堅持這個概念，在我的世界里也不存在一樣，若覺得某件事情需要努力和堅持才能完成，那這件事大抵從一開...
-
讀《財富自由之路》金句
再送你一把萬能鑰匙，你要不要？ 你已經(jīng)知道元認(rèn)知能力的存在你已經(jīng)知道如何刻意訓(xùn)練自己的元認(rèn)知能力,再往后調(diào)用元認(rèn)知能力只不過是你生命中的一個習(xí)慣而已他是那么自然就像...
-
讀《財富自由之路》金句
你想不想要一個人生的作弊器？ 若你在成年之后，竟然還能獲得別人手把手教授的機(jī)會，請一定要珍惜并要認(rèn)真觀察，認(rèn)真思考，反復(fù)琢磨： 這個技能的重點(diǎn)在哪里？ ...
-
讀《財富自由之路》金句
你天天刷牙嗎？又，我為什么要問這個奇怪的問題？ 學(xué)習(xí)其實(shí)是一種生活方式，學(xué)習(xí)本身就是最好的洗腦方式 只要我投入時間和精力，從長期來看，沒有什么是我學(xué)不會的 我學(xué)的東西越多，我...
-
讀《財富自由之路》金句
究竟是什么在決定你的價格 1 只有成長，才能不斷增值 2 在市場上決定價格的最重要因素是需求 3 你如何才能變得更值錢呢？答案很簡單，成為一個真正有用的人 ...
-
《通往財富自由之路》金句
從平庸走向卓越的最佳策略是什么？ 1 所謂的幸福，就是自己的收入總比妹夫的收入多20% 2 比較是相對的，相對是永遠(yuǎn)沒有盡頭的 在很多時候，比較是一個坑，大坑說的干脆一點(diǎn)...
-
讀《財富自由之路》金句
你有沒有想過究竟什么是落后？ 1 我們并不能感知這個世界，我們只能通過感知自己的周遭來判斷自己是否處于平均水準(zhǔn)以上 2 我們每個人都可以盡量的感知到這個世界的全...
-
讀《財富自由之路》金句
1 優(yōu)秀是一種習(xí)慣 2 要做就要做到最好，起碼是自己能做到的最好 3 正確的剛需是一切驅(qū)動力的源頭 4 大腦是可塑的，剛需塑造大腦 5 成功，只不過是，某一時刻的狀...
-
讀《財富自由之路》金句
1 我們最應(yīng)該戒掉的惡習(xí)是抱怨。 2 抱怨只是無能和無奈的表現(xiàn)而已。 3 只要我發(fā)現(xiàn)誰在抱怨，就說明過去 我選錯了。 4 所謂創(chuàng)業(yè)成功，無非就是解答題高 手做對了選...
-
讀《財富自由之路》金句
一 這世界本來確實(shí)和我們一點(diǎn)關(guān)系都沒有，可是我們一路走來，無論如何都會在這個世界上留下痕跡，無論如何都會與這個世界產(chǎn)生這樣那樣的聯(lián)系，至于那聯(lián)系是否足夠強(qiáng)，是否足夠有意義，...
-
讀《財富自由之路》金句
一 追求100%的安全感，肯定會把自己困在永恒的當(dāng)下 二，我們必須放棄部分安全感，才能長期深入的觀察和思考 三 合作是什么？合作的本質(zhì)其實(shí)是大家各自放棄一部分安全感，并把他交...
-
讀《財富自由之路》金句
1復(fù)利是 “第八大世界奇跡” 知之者賺 不知之者被賺 財富自由——你無需為生活開銷而努力為錢而工作的狀態(tài) 你的資產(chǎn)被動收入 至少等于或超過你的日常開支 2 學(xué)習(xí)新專業(yè) 最少...
-
人體使用手冊——讀書筆記
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)不像大多數(shù)人認(rèn)知的那么昌明 18世紀(jì)，西方發(fā)現(xiàn)了細(xì)菌，隨后發(fā)明了抗生素，一舉控制了瘟疫，從此奠定了西醫(yī)權(quán)威的地位，同時，也是西醫(yī)的發(fā)展走向了微觀證據(jù)為主的方向，所...
-
人體使用手冊——讀書筆記
12指腸潰瘍，胃潰瘍，胃出血等這三種疾病，雖然發(fā)病的部位和嚴(yán)重程度不一樣，但是從發(fā)病和保健的觀念來看，三者是同樣的疾病，多數(shù)人都會認(rèn)為這種疾病是腸胃的問題，從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，...
-
人體使用手冊——讀書筆記
失眠的調(diào)養(yǎng) 失眠是一件非常復(fù)雜的事，有許多原因會造成失眠，不同的原因會有不同的失眠狀況，也必須用不同的方法處理 當(dāng)身體處于肺熱狀態(tài)時，嘴唇發(fā)紅必定...
-
人體使用手冊——讀書筆記
速成的減肥方法多數(shù)是將垃圾脫水 在許多減肥的廣告中，都可以看到那些減肥的藥品，可以在很短的時間就達(dá)到減肥的目的，其機(jī)制多數(shù)是利用脫水的方法，讓垃圾中的水分快速流失 從中...
-
人體使用手冊——讀書筆記
發(fā)胖是減肥必要的中間過程 人體的垃圾主要是從身體的各個部位通過經(jīng)絡(luò)和血管的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)輸送，再由相應(yīng)的臟器處理后排出體外，身體內(nèi)部的垃圾，除了在消化系統(tǒng)中的食物殘渣，...