今天是什么日子 起床:6:00 就寢:22:50 天氣:晴 心情:平穩(wěn),開心,生氣,糾結(jié) 紀(jì)念日: 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:看書,溝通,星巴克烘焙工廠打卡 ...
今天是什么日子 起床:6:00 就寢:22:50 天氣:晴 心情:平穩(wěn),開心,生氣,糾結(jié) 紀(jì)念日: 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:看書,溝通,星巴克烘焙工廠打卡 ...
今天是2020年的倒數(shù)第三天了,時間過得真快,一眨眼又到年底了。 還記得今年立過的減肥flag嗎?有沒有完成自己的目標(biāo),有沒有變成更好的自己。 這個公眾號很多讀者基本上都是因...
今天是我減肥的第100天,體重也從125斤降到了99斤。三個多月一共減掉26斤,超額完成了當(dāng)初立志減肥10斤的目標(biāo)。 第一次正式減肥,能有這樣的效果,我是很滿意的。對體重數(shù)字...
文/菲兒 我踏上減肥這條道路已經(jīng)有四五個月的時間了 ,帶減不減的我瘦了小20斤,我減肥很隨意,沒有刻意的去做一些運動或者節(jié)食。 先說飲食,從前我不吃早餐,午飯也會偶爾不吃 ,...
提到減肥,大家腦子里肯定有很多很多的相關(guān)知識,但是,往往大家的知識都趨向一致,了解的內(nèi)容也大概相同,這也許就是大部分人都減肥難以成功的原因之一吧? 為了開闊大家的眼界,學(xué)習(xí)到...
終于讀完了一本書,想用文字輸出自己的得著,讓自己印象更加深刻。記錄在簡書上,更加有儀式感,也更加倍重,認(rèn)真的記錄,認(rèn)真的生活,認(rèn)真的感悟…… 我本人是一個典型的老好人,喜歡討...
一、關(guān)于學(xué)習(xí)興趣 1、 注重導(dǎo)入,激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣 著名教育家顧冷沅說“在課堂教學(xué)范圍里對教師最有意義的是學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā),也就是要使學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓學(xué)生感興趣,對有了興趣的學(xué)生就會...