很多人說，當(dāng)感覺時間總是不夠用的時候說明自己變老了，想來也真是，隨著年齡漸長，總覺得一天天過得特別快，但對于《活好》一書的作者來說，我們明明都還是小孩子啊與105歲都還在努力...
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20190411聽《應(yīng)對焦慮》隨筆
對于我自己，我覺得大多數(shù)情況下心態(tài)都較好，而且對情緒的調(diào)節(jié)能力較強，但有了孩子后焦慮越來越多的控制了我的情緒，出現(xiàn)的頻率與以前單身相比更加頻繁。正如現(xiàn)在一本暢銷書《我是...
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三個手帳本，成就時間管理達人，自信滿滿，生活更加美好1 手帳入坑已經(jīng)快一個月了，發(fā)現(xiàn)自己的時間利用率越來越高，主要得益于下面三個本子。 這三個本子都是用來記錄時間的，但是維度不同。不過在管理時間的時候相輔相成，更好地對時間進行...
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bujo分享||我的個人項目必備手帳關(guān)于BUJO 混手帳圈的伙伴都知道，bujo是一種集管理和記錄為一體的筆記手帳。bujo全稱：bullet journal 翻譯為“子彈日記”。是一種由國外專業(yè)網(wǎng)頁設(shè)計師設(shè)計...
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到底應(yīng)該買幾個本子做分類筆記？奧野宣之：一本就搞定！文/筱禾 剛剛?cè)胧謳た踊蛘邉偨佑|手帳筆記的小伙伴，問我最多的一個問題就是：究竟需要準備幾個本子？ 我是一個極其強調(diào)“有序”的人，于是強迫癥一樣把各類筆記都做主題區(qū)分，用單獨的...
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十月份的計劃，你做了嗎？9月30日，我發(fā)布九月份總結(jié)文章，收到讀者的留言：生活真豐富，我也是寶媽，為什么我做不到閱讀15本書籍，上三個線上課程的學(xué)習(xí)，那么今日我就毫無保留分享利用手帳如何管理和規(guī)劃生...
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早起5分鐘，教你做好吃的蘿卜絲餅，不用排隊買早餐，孩子連吃仨早上很多人都會去外面買一些早餐來吃，其實只需要早起那么幾分鐘就可以自己在家做好吃的美食早餐了。 去外面買還要排隊還要擔(dān)心衛(wèi)生不衛(wèi)生的，今天教大家做一道好吃的蘿卜絲餅，外酥里能...
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拼命是最糟糕的努力方式
拼命的危害: 第一，你的身體一定不會健康！作息飲食不規(guī)律導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)。 第二，在心態(tài)上，拼命很容易讓你陷進焦慮煩躁、悶悶不樂，甚至抑郁的狀態(tài)里。 第三，拼命，在很多...
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忙碌的十個現(xiàn)象
忙，沒時間，是當(dāng)今社會普遍的現(xiàn)象。忙到?jīng)]時間喝水，口咽唾沫到尿急，一天感覺很忙碌，但是到晚上睡覺的時候卻感覺不知道自己今天忙了些什么，遲遲不肯睡，沒有勇氣結(jié)束這一天。 一天如...
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90天天使班時間管理總結(jié)
跌跌撞撞間，90天就這么過去了，與4組小伙伴每天的問候就像我們本就相識，從一開始的手忙腳亂到現(xiàn)在的從容應(yīng)對，雖然期初制定的小目標還有待努力，雖然與班長副班長和班主任這些領(lǐng)路人...
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第一個90天踐行的蛻變沒有記錄，就沒有發(fā)生！ 先用三個標簽介紹一下我自己： 1、育兒學(xué)習(xí)者 2、室內(nèi)設(shè)計師 3 、運動愛好者、美的追求者 如何過一天就是如何過一生！ 要有多自律就有多自由！ 世界上...
