發(fā)簡信
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家的意義家的意義 “家”是心的歸宿——是“情感與內(nèi)心安全感”的港灣——所以可以換上舒服寬容、無拘束的居家服。 “心的家”里——是不需要“面具”的。 “我...
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“愛自己”的真相“愛自己”的真相 遇見心理學(xué)家分享“關(guān)于愛自己”的理念——看得出他有幾分“排斥”這樣的觀念… 或者說，可以理解為“單純的從字面上的愛自己”，陷入...
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“情緒穩(wěn)定”與“一致性”“情緒穩(wěn)定”與“一致性” 遇見心理學(xué)家分享關(guān)于“情緒穩(wěn)定”的內(nèi)容，可以感受到他很看重“薩提亞的一致性行為模式”，在“穩(wěn)定情緒”方面，可以起到的效...
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明白“自己要去哪里”明白“自己要去哪里” 遇見心理學(xué)家分享關(guān)于“養(yǎng)育與分離”的文案——其實文案里，還夾雜著“主體性”和“控制欲”的內(nèi)容… 這一切的主題——都對準(zhǔn)了“...
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“我值得”的養(yǎng)成“我值得”的養(yǎng)成 心理學(xué)家分享了一個故事——那位來訪，很優(yōu)秀，一份體面的工作，不錯的薪水。 但是TA的內(nèi)心，卻一直被焦慮與內(nèi)耗折磨著。 深入探尋...
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所謂“成長”所謂“成長” 遇見心理學(xué)家分享關(guān)于“成長的故事”——他的講述，從“心理學(xué)上”孩子的成長與“原生家庭”，及養(yǎng)育者們的“遠離”說起… 心理學(xué)家用了有...
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“力比多”的賦予“力比多”的賦予 “力比多”是一個有些古老的概念——至少在弗洛伊德那會兒——它似乎有了“心理能量的雛形。 它是支撐“內(nèi)在”——“對于愛”、“對于...
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“智慧地說話”“智慧地說話” 溝通與交流——可以“通過語言”，但是“說話”卻可以“感性”，也可以“理性”… 前者照顧到“情緒”與“彼此面子”，“理性”卻可以抓...
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“靜待花開”的魅力“靜待花開”的魅力 春天的通勤路，雖然偶遇雨水，卻生機勃勃——上周還光禿禿的行道樹枝丫，這會兒已經(jīng)綴滿了“新芽”… 枝丫上新生的小小的葉子——翠...