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    “爭(zhēng)吵”的價(jià)值

    “爭(zhēng)吵”的價(jià)值 遇見(jiàn)心理學(xué)家分享關(guān)于“吵架的意義”的文章——角度很特別… 因?yàn)樗磉_(dá)的是…“活在一個(gè)沒(méi)有爭(zhēng)吵的世界”,真的好嘛? 心理學(xué)家賦予了很多時(shí)興的概念——比如“同...

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    家的意義

    家的意義 “家”是心的歸宿——是“情感與內(nèi)心安全感”的港灣——所以可以換上舒服寬容、無(wú)拘束的居家服。 “心的家”里——是不需要“面具”的。 “我”可以全然地、完整地呈現(xiàn)“那個(gè)...

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    “愛(ài)自己”的真相

    “愛(ài)自己”的真相 遇見(jiàn)心理學(xué)家分享“關(guān)于愛(ài)自己”的理念——看得出他有幾分“排斥”這樣的觀(guān)念… 或者說(shuō),可以理解為“單純的從字面上的愛(ài)自己”,陷入了一些認(rèn)知與投射的誤區(qū)里。 心...

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    “情緒穩(wěn)定”與“一致性”

    “情緒穩(wěn)定”與“一致性” 遇見(jiàn)心理學(xué)家分享關(guān)于“情緒穩(wěn)定”的內(nèi)容,可以感受到他很看重“薩提亞的一致性行為模式”,在“穩(wěn)定情緒”方面,可以起到的效果。 他說(shuō)“一致性”可以有三個(gè)...

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    明白“自己要去哪里”

    明白“自己要去哪里” 遇見(jiàn)心理學(xué)家分享關(guān)于“養(yǎng)育與分離”的文案——其實(shí)文案里,還夾雜著“主體性”和“控制欲”的內(nèi)容… 這一切的主題——都對(duì)準(zhǔn)了“自由的人”這一內(nèi)容。 其實(shí)什么...

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    “我值得”的養(yǎng)成

    “我值得”的養(yǎng)成 心理學(xué)家分享了一個(gè)故事——那位來(lái)訪(fǎng),很優(yōu)秀,一份體面的工作,不錯(cuò)的薪水。 但是TA的內(nèi)心,卻一直被焦慮與內(nèi)耗折磨著。 深入探尋——心理學(xué)家與來(lái)訪(fǎng),發(fā)現(xiàn)這份內(nèi)...

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    所謂“成長(zhǎng)”

    所謂“成長(zhǎng)” 遇見(jiàn)心理學(xué)家分享關(guān)于“成長(zhǎng)的故事”——他的講述,從“心理學(xué)上”孩子的成長(zhǎng)與“原生家庭”,及養(yǎng)育者們的“遠(yuǎn)離”說(shuō)起… 心理學(xué)家用了有些“忌諱的詞語(yǔ)”——“拋開(kāi)”…...

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    “力比多”的賦予

    “力比多”的賦予 “力比多”是一個(gè)有些古老的概念——至少在弗洛伊德那會(huì)兒——它似乎有了“心理能量的雛形。 它是支撐“內(nèi)在”——“對(duì)于愛(ài)”、“對(duì)于成長(zhǎng)與成就”的真實(shí)驅(qū)動(dòng)力… 我...

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    “智慧地說(shuō)話(huà)”

    “智慧地說(shuō)話(huà)” 溝通與交流——可以“通過(guò)語(yǔ)言”,但是“說(shuō)話(huà)”卻可以“感性”,也可以“理性”… 前者照顧到“情緒”與“彼此面子”,“理性”卻可以抓住問(wèn)題的關(guān)鍵,“解決問(wèn)題”。 ...

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    “靜待花開(kāi)”的魅力

    “靜待花開(kāi)”的魅力 春天的通勤路,雖然偶遇雨水,卻生機(jī)勃勃——上周還光禿禿的行道樹(shù)枝丫,這會(huì)兒已經(jīng)綴滿(mǎn)了“新芽”… 枝丫上新生的小小的葉子——翠綠,小巧玲瓏。很是可愛(ài),充滿(mǎn)著...

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    “低品質(zhì)”勤奮的救贖

    “低品質(zhì)勤奮”的救贖 遇見(jiàn)心理學(xué)家分享了一位“教育大咖”的一些教育理念!的確十分受用,雖然在當(dāng)下“應(yīng)試教育”,依然是主流的教育模式下,幾分奢侈——卻依然滋養(yǎng)。 這是一位扎根教...

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    “財(cái)主”&“財(cái)奴”

    “財(cái)主”&“財(cái)奴” 朋友分享一個(gè)家“對(duì)金錢(qián)的觀(guān)念”——往往決定了這個(gè)家“賦予每一個(gè)家庭成員的感受”的文案——很貼地氣… 似乎很多人家,都會(huì)陷入“這些對(duì)于金錢(qián)觀(guān)”,而導(dǎo)致家人間...

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    被真正愛(ài)過(guò)的生命

    被真正愛(ài)過(guò)的生命 遇見(jiàn)心理學(xué)家分享《關(guān)于愛(ài)人的能力》——文章開(kāi)始,提到了“一個(gè)女性”作為母親,是不是天生就具有“愛(ài)孩子”的能力… 答案,被心理學(xué)家否定了——他說(shuō)“一個(gè)被好好愛(ài)...

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    催眠的意義

    催眠的意義 遇見(jiàn)心理學(xué)家分享的文案——講到了“催眠”對(duì)于緩解“內(nèi)在戰(zhàn)爭(zhēng)”,所能夠起到的功效。 其實(shí),“內(nèi)部戰(zhàn)爭(zhēng)”——是那些由于“自我評(píng)判”、“自我否定”,那些因?yàn)楂@得感的缺失...

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    憶起“那個(gè)教生物課的小老頭”

    憶起“那個(gè)教生物課的小老頭” 用“小老頭”,來(lái)形容我們初中時(shí)的“生物老師”,并不是輕視,反而他給同學(xué)們的感覺(jué),是“平易近人”、“溫文爾雅”、“學(xué)識(shí)豐富”的… 雖然是“副科老師...

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    遇見(jiàn)《當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己》

    遇見(jiàn)《當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己》 這首詩(shī)歌,挺特別的——格式,像極了“名詞解釋”。 詩(shī)歌里對(duì)自我的內(nèi)在與“獲得”,做了很多緯度的遐想——每一個(gè)緯度,都從“詩(shī)人的角度”賦予了滋養(yǎng)的能...

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    “創(chuàng)造性地活著”

    “創(chuàng)造性地活著” 遇見(jiàn)心理學(xué)家分享了一款“反內(nèi)卷”的概念——“有創(chuàng)造性地活著”… 從他的文案里,可以覺(jué)知到——因?yàn)椤扒奥贰笔亲晕艺鎸?shí)感受后的選擇,所以?xún)?nèi)心會(huì)涌現(xiàn)出源源不斷的“...

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    好的陪伴

    好的陪伴 心理學(xué)家聊到“養(yǎng)育者”與“孩子”之間邊界感的議題——似乎有了一些深入。 TA說(shuō):如果養(yǎng)育者在陪伴時(shí),明顯覺(jué)知內(nèi)心有了煩躁,不耐煩,甚至有爆發(fā)的沖動(dòng)時(shí)——此時(shí)的陪伴,...

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    學(xué)會(huì)友誼

    學(xué)會(huì)友誼 遇見(jiàn)心理學(xué)家分享的文案——講的是一個(gè)“小男孩”“被背刺的故事”——幼兒園的小朋友,突然要好的同伴,因?yàn)橐粔K巧克力,一臺(tái)玩具車(chē),就“和TA”絕交了,“另覓了新歡”! ...

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