油漆大姐說好喜歡我 門業(yè)姐姐拿最新款支持我 特別相信磁場，它會讓我們越來有力量去相信世間美好。 油漆大姐說第一次見我，回家和老公說，遇到老板做瑜伽，很喜歡靠近我，想改變她的不...
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平凡的今天什么也沒發(fā)生
試問卷簾人 卻道海棠依舊 昨夜雨下了一夜，醒來的心情是”平靜”。 腦海想起李清照的“昨夜雨疏風(fēng)驟，濃睡不消殘酒，試問卷簾人，卻道海棠依舊，知否。知否？應(yīng)是綠肥紅瘦” 不多想了...
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2023-04-28
昨天睡了8個小時 慢慢吃了早餐 人生事，過后美，創(chuàng)造自己。 我要做的事情很簡單，掌控身體和心情。認(rèn)識并接受自己的特質(zhì)，從自己出發(fā)。做一事有一事的收獲 ，過一日有一日的長進(jìn)。 ...
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關(guān)于教育
最怕自己教育不好孩子 最想你快樂，最幸運有你 興哥對老媽的心情，不亞于我對他的心情，復(fù)雜難于言語，最近總展現(xiàn)出一副氣憤難當(dāng)?shù)臉?，雖然還總愛笑，但笑得挺矛盾，挺好看。 從溝通養(yǎng)...
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時間?專業(yè)?成功
控制你的心，專注下來 分清你的輕重緩急，一件件做 會擁有更多自由的支配時間 我們的心不知疲憊的，不停止的自由活躍著。我屬于經(jīng)常性的“跑神”，事情多了，更會是如此，想著這個要去...
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好書如良師益友‖靜心瑜伽生活館
聽白羊《理解憤怒》讀書分享 溝通質(zhì)量的重要性 書籍萬般好，是良師是益友 經(jīng)常性缺什么就來什么，比方我意識到自己溝通很有問題的時候，白羊老師就在365群里分享了《理解憤怒》這本...
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改掉差不多的心態(tài)，遇見更好的自己
[再見]再見了“80”分小姐 從?差不多? ?還可以?到 我可以，一定行，不行也得行！ 今日很開心和運動健兒們共聚寧化縣首屆“錦玉濱江杯”環(huán)城跑，意料之中的成績，目標(biāo)前五，最...
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365之約靜心文案23Day
很多人一說練瑜伽 就說我不行，骨頭硬柔韌性差 其實真正的瑜伽練的是專注，練的是呼吸 身體的順位。 有個快兩百個人的分享群，群里多數(shù)是線下的學(xué)員，分享的是一些瑜伽的認(rèn)知和練習(xí)方...
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＃365之約靜心文案22Day
越用心對待生活 越察覺日子的喜悅 選擇內(nèi)心想做的事情，總有用不完的能量 快樂需要自己制造，而越美好的事情，越可以多花時間和精力去鏈接。 晨間走出去吹吹風(fēng)，跑跑步，風(fēng)吹過耳朵，...
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關(guān)于行動‖靜心瑜伽生活館 16D
做可比想容易了多了。 當(dāng)你準(zhǔn)備是零的時候 之后所有大于零的都是恩賜 昨凌晨兩點睡，今日依然自動醒來，我為何喜歡早睡的原因。 我是一個不斷給自己找事的人，無所事事會讓我不安，身...
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365文案 |靜心瑜伽生活18Day
關(guān)于秩序 秩序它乏味，同時它極好 它可以對未來有所掌控，有所預(yù)期，會有更多的期待。 很早以前養(yǎng)了一個習(xí)慣，清晨醒來的第一件事情和自己問好，有時候也會再問問自己“還睡嗎”？這需...
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365文案 |靜心瑜伽生活16Day
你的優(yōu)點是什么？ 反思與接納 在時間里磨合自己 這是365之約分享的話題，我想了很久，在想自己的優(yōu)點 不得不說，365之約群消息太強(qiáng)大了，讀書、文案，日簽，生活變現(xiàn)等等，大家...
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2022年關(guān)于喜悅參加Me年末筆談的想法是輸出和理順自己，從上次的年末總結(jié)寫?完后，因自己不愛寫東西（不擅長）產(chǎn)生惰性，導(dǎo)致一直拖著沒有再更新，不過我是一個一旦寫目標(biāo)就要完成的人，拖延沒關(guān)系，...