【此時(shí)此刻心情十分復(fù)雜，今天將是自己人生一個(gè)十分重要的分水嶺，第一次想做七星這個(gè)品牌的念頭超過了旅行，開始只是覺得可以邊創(chuàng)業(yè)邊旅行，在第七個(gè)七年時(shí)，用七年時(shí)間在每一座城市做演...
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IP屬地：黑龍江
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《用七年改變?nèi)松返?774天/共2556天，2025.11.9，種子
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《用七年改變?nèi)松返?773天/共2556天，2025.11.8，時(shí)間
就算已經(jīng)下定決心去做一件事情，就會(huì)馬上迎來第一個(gè)問題。 時(shí)間如何分配？ 這是一個(gè)非?，F(xiàn)實(shí)的問題，也是一直以來最困擾自己的地方，想做一件事情，時(shí)間從哪來？ 每添加一件新的事物，...
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《用七年改變?nèi)松返?772天/共2556天，2025.11.7，文以載道
寫這篇日記時(shí)已經(jīng)是2025年11月9日星期日，晚上7點(diǎn) 在過去的48小時(shí)，發(fā)生了很多事情，做了一些決定，等多年以后再回看或許今天將是人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 早上起床后慣性陷入思考，不知...
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《用七年改變?nèi)松返?771天/共2556天，2025.11.6，堅(jiān)持的力量
今天是自10月17號開始第一次賴床，看來昨天的晚睡產(chǎn)生的影響有點(diǎn)大了，物理上的只是次要的，其實(shí)到今天早上才明白，更重要的是心理上的，就像曾國藩?jiǎng)?chuàng)建湘軍首先注重的是軍隊(duì)的思想也...
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《用七年改變?nèi)松返?770天/共2556天，2025.11.5，副課？
本以為一切都已經(jīng)成為固定，沒成想還是跑不通，早上花了二個(gè)半小時(shí)去思考關(guān)于作息的問題，就卡在晚上預(yù)留的半小時(shí)留白時(shí)間，從十點(diǎn)到十點(diǎn)半，死活過不去，早上已為自己用2215睡，早上...
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《用七年改變?nèi)松返?768天/共2556天，2025.11.3，細(xì)節(jié)
成長日記 健康 睡眠： 早上4點(diǎn)45起床晨修，晚上11點(diǎn)25睡覺。還是沒有遵守準(zhǔn)時(shí)入睡的規(guī)矩，導(dǎo)致4號早上晨修失敗，有些規(guī)矩是一定要遵守的，不然一定會(huì)造成很嚴(yán)重的后果。 健康...
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《用七年改變?nèi)松返?767天/共2556天，2025.11.2，時(shí)間
成長日記 健康 睡眠： 早上4點(diǎn)45起床晨修，晚上10點(diǎn)45睡覺。 輸入 電影： 【茶館】早就聽說這部電影特別好，一直沒有機(jī)會(huì)觀看，今天終于看完，確實(shí)好，把清未明初的社會(huì)現(xiàn)狀...
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《用七年改變?nèi)松返?766天/共2556天，2025.11.1，靜
成長日記 健康 睡眠： "早上4點(diǎn)45起床晨修，晚上10點(diǎn)45睡覺。 從時(shí)間松弛度上，確實(shí)是這個(gè)版本更合適，只要自己不再動(dòng)早上超過1小時(shí)寫作時(shí)間的念頭，就不會(huì)再調(diào)整，時(shí)至今日...
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《用七年改變?nèi)松返?764天/共2556天，2025.10.30，
成長日記 健康 睡眠： 早上4點(diǎn)起床晨修，晚上11點(diǎn)25睡覺。 輸入 書籍： "52本【周】書籍，按單周讀舊書，雙周讀新書，同時(shí)套用月維度，單月分散，雙月專一模式閱讀，以【先...
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《用七年改變?nèi)松返?763天/共2556天，2025.10.29，時(shí)光
成長日記 健康 睡眠： 早上4點(diǎn)起床晨修，晚上10點(diǎn)睡覺。中午11點(diǎn)午休15分鐘。 健康 健身： 早上7點(diǎn)健身5分鐘，背3組 輸入 書籍： "52本【周】書籍，按單周讀舊書，...
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《用七年改變?nèi)松返?762天/共2556天，2025.10.28，回到原點(diǎn)
成長日記 健康 睡眠： 早上4點(diǎn)起床晨修，晚上11點(diǎn)睡覺。中午11點(diǎn)午休15分鐘。 健康 健身： "早上6點(diǎn)半到7點(diǎn)健身30分鐘，跑步2公里，到小區(qū)旁邊的京杭大運(yùn)河邊跑了一小...
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《用七年改變?nèi)松返?761天/共2556天，2025.10.27，要事第一
成長日記 健康 睡眠： 早上4點(diǎn)起床晨修，晚上10點(diǎn)睡覺。中午11點(diǎn)午休15分鐘。 健康 健身： 7點(diǎn)20健身10分鐘，胸6組。 輸入 書籍： " 12本【月】書籍，12本人...
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《用七年改變?nèi)松返?760天/共2556天，2025.10.26，新的一周開始
成長日記 健康 睡眠： 早上4點(diǎn)起床晨修，晚上11點(diǎn)睡覺。 時(shí)間 統(tǒng)計(jì)： 保持每半小一記錄的習(xí)慣 輸入 書籍： " 12本【月】書籍，12本人物傳記，晚上睡前讀15分鐘，10...
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《用七年改變?nèi)松返?759天/共2556天，2025.10.25，第七天
成長日記 健康 睡眠： "早上4點(diǎn)起床晨修，晚上10點(diǎn)45睡覺。中午11點(diǎn)午休15分鐘。 晚上入睡時(shí)間還是無法做落實(shí)，除了裝修細(xì)節(jié)之外，最大的障礙就是夫妻生活，總是過度，雖然...
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《用七年改變?nèi)松返?758天/共2556天，2025.10.24，第放天
成長日記 健康 睡眠： "早上4點(diǎn)起床晨修，晚上11點(diǎn)睡覺。 時(shí)至今日，對于睡眠，對于作息，已經(jīng)探索數(shù)年，今天是時(shí)候開花結(jié)果了，之前所嘗試經(jīng)歷的種種，都是為了此刻。 一切盡在...
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《用七年改變?nèi)松返?751天/共2556天，2025.10.17，
早上四點(diǎn)半起床，主要用來思考如何在即將到來新的環(huán)境下做到知行合一，落實(shí)規(guī)劃。 在閱讀上還是鉆了死牛角尖，時(shí)間上錯(cuò)不開，只能保持周月季三維度，卻非要把年的維度也算上，導(dǎo)致在理論...
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《用七年改變?nèi)松返?757天/共2556天，2025.10.23，第五天
成長日記 健康 睡眠： "早上4點(diǎn)半起床晨修，晚上10點(diǎn)40睡覺。中午11點(diǎn)午休15分鐘。 為了把健身放在早上，只能再次調(diào)整作息時(shí)間，，雖然內(nèi)心十分抗拒這件事情，但也只能這樣...
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《用七年改變?nèi)松返?750天/共2556天，2025.10.16，
晚上9點(diǎn)回看歷史日記，往事歷歷在目，很多當(dāng)時(shí)記憶深刻的事情，早已經(jīng)隨著時(shí)間而遺忘，要不是有文字記錄，恐怕徹底消失，再一次證明了在時(shí)間的長河下，沒有什么是不能治愈的。 補(bǔ)寫日記...