那時，父親是一名高三語文老師，即使在最困難的歲月，不顧母親的埋怨也堅持給我們訂閱報刊。如今回憶起來，這應該是父親給我的閱讀啟蒙。 閱讀，是會讓人上癮的。 父親的執(zhí)著就好像在屋...
發(fā)簡信
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【我們仨448】手里的書，心里的光
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@莫乃仲 一行禪師來了
【我們仨405】倒一壺水的時間
警察先生幾次懷疑家里的燒水壺漏水，要不然燒水臺怎么總是有水。 證據(jù)確鑿，只是我對他的懷疑不以為然，因為用腳都可以反駁：漏水了怎么還能繼續(xù)燒水，對不對？ 當然，這些只是我的心里...
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【我們仨447】愛的溫度
一個叫“年”的家伙，拖著一身雨水連續(xù)撒了幾天， 它是天真無邪也好，調皮搗蛋也罷，總之，把天地之間叫“空氣”的伙伴的濕度整到95%，氣溫跟著降到10℃上下。 習慣了看天氣預報的...
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【我們仨446】這對姊妹花親密無間
高速路上也就堵了一個多小時，回到汕頭是夜里八點，這種萬幸的感覺來自對比。 對比去年國慶回娘家，中午出發(fā)，一直開到凌晨4點半，路上堵了五六個小時，我們把車上所有吃的都裝進了肚子...
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【我們仨445】都是小視頻惹的……是禍是福？
大年廿八那天下午兩點二十幾分，我們仨從里頭打開了房間大門，把行李箱、袋子、禮包之類的，拉的拉，拎的拎，移動到了門外，手上還抱了兩個掉單的水杯。 我們這是準備開車回汕頭，嚴格意...
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【我們仨444】依依眼里的我們仨
今年的除夕是1月21日。那天我們按計劃，7點多就拖著、拎著大包小包出門下樓，隨著警察，也就是依依的伯伯，去他單位值班。 為了讓她們的一天過得有質量，學玩兼顧，我們商量后決定上...
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【我們仨443】這個家庭會議后的思考
周日晚上，把一桌飯菜掃光后，我突然想起，這周還沒開家庭會議呢。 警察先生和女兒直接說：“那現(xiàn)在開吧?！?于是，我們在一桌有些各種油漬的盤子前開起家庭會議，主題是分享自己的新計...
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【我們仨442】幸福的逃脫者
“你在這里干嘛？”警察站在書房門口的白熾燈下，川字紋把眼睛擠壓得比平日小一些。 早晨5點，我擔心的一幕還是發(fā)生了。他平時會過來查我，但是不干涉我的。 15分前的先兆很明顯。那...
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【我們仨441】家務活，其實是生活的恩賜
節(jié)假日，總會留出半天到一天來做家務，借由此換得真正愜意的放松。 家務一般包括三餐美食、掃地拖地、換四件套、洗鞋包、收衣疊衣、清桌面、刷臺面等。其中三餐就包括了買菜、備菜、做飯...
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【我們仨440】如果不寫下來，那些發(fā)生只好被遺忘長時間呆在警察單位，女兒的一日三餐有時會是這樣：早餐一塊玉米；中餐幾口米飯，幾條生菜，幾塊肉?。煌盹垘卓诿罪?，幾塊肉片。 昨日幾口晚飯后，女兒說：“媽媽，我想吃家里煮的雞翅膀...
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【學習踐行】重啟清單管理重梳新理90天踐行目標 1、每日21:21前清空1TodoS 2、每日對父女說優(yōu)點 3、21點半斷網 找出3個A類事件&執(zhí)行>3 1、每天三分次集清中理1Todos的內容 2...
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@隨幽 ?( ′???` )比心
【極簡訓練營day19】卸載任何軟件都不會影響你生活
沒有目標的航行會迷路。 21天極簡訓練營的3個目標： 1、登記書房的書籍，舍留各一半?！獣恳还灿?88本書，分類暫定 ：心理學、經濟學、技能類、暢銷類。 2、真誠面對自己...
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【讀書落地6】強迫性暴食背后，原來與這有關
太多人，壓根不知道自己想要什么。 書籍：《非暴力溝通實踐篇》馬歇爾·盧森堡（美）學習：非暴力溝通實踐的5個方面要點：1、表達我們自己的需要；2、感知他人的需要，不論他人如何表...
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@Lei_7b39 你太好了，我喜歡你的分享，豐富了我的認知
【讀書落地4】你知道自己一天做多少事情適量嗎？
“生命的目標不是提高效率把省下時間去做更多的事，相反地，提高效率是為了更完滿地享受生活。”梁文道在推薦《少做一點不會死》時說過。 書籍：《少做一點不會死》奧·巴伯塔學習：每天...
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【讀書落地5】你是還原了事實，還是對事實進行解讀？
伍登教練曾說過一句話，在你還沒有開口責怪別人之前，你還不算一個失敗者。 事實上，很多時候，我們一開口就帶出責怪。 書籍：《用事實說話》馬克·墨菲（美）學習：用FIRE模型進行...
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【讀書落地4】你知道自己一天做多少事情適量嗎？
“生命的目標不是提高效率把省下時間去做更多的事，相反地，提高效率是為了更完滿地享受生活?！绷何牡涝谕扑]《少做一點不會死》時說過。 書籍：《少做一點不會死》奧·巴伯塔學習：每天...
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【讀書落地3】一周一個正念日，有覺知地活好下半輩子
以前，我把時間分割成好幾個部分，一部分給工作，一部分給警察，一部分給安安，另一部分拿來做家務，剩下的時間才是我自己的——我可以讀書、寫文章、做晚安簽、跑步等。 你是不是也一樣...
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【讀書落地2】重點不是早起，而是早起后做什么
“據(jù)統(tǒng)計，95%的人讀完一本書后并不會將學到的知識付諸實踐，因為沒人將這種責任感強加給他們”，再讀這本書時，我被這句話差點弄出眼淚，這跟我在第47屆碼字園碼字活動發(fā)起的《讀書...