確立自己想實現(xiàn)的目標(biāo) 在我們的大腦中,有個專門的價值編碼的中心,這個中心就是我們通常所說的那個負(fù)責(zé)快樂的大腦區(qū)域——獎賞中心(Reward center)。獎賞中心如何進行價...
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各位親愛的書友,今天是和學(xué)勇每天讀一本書的第461天,第461本。今天這本書是《高倍速閱讀法》。當(dāng)我每天讀一本書并分享的時候,經(jīng)常有人問我是如何做到每天讀一本書的。很多人專門...
西游記中,唐僧屢次被抓,小妖們都會問“大王,咱們什么時候吃唐僧肉啊?” “不急...”。最后肉沒吃到反而被打死。這些事告訴我們,做什么事都不能拖拖拉拉,不能有拖延癥,否則最好...
自我生病以來,每晚十點半之前睡覺幾乎成了我的睡眠鐵律,我知道自己那飽經(jīng)病痛折磨的瘦弱身板是再也經(jīng)受不起熬夜的折騰了。雖然常常無法入睡,雖然會在半夜被噩夢驚醒,但我還是會逼自...
我自小不愛說話,最大的愿望便是與梭羅一樣在某個風(fēng)景優(yōu)美的湖畔搭個小木屋,隱居起來,不需要與人打交道。越不說話就越不善言辭,一言不合我就沉默閉嘴甚至一意孤行,不喜歡溝通解釋,好...
一、大部分人閱讀的問題 關(guān)于閱讀,大家都有一個概念,就是我們都知道閱讀好,但都覺得閱讀難。就算我一年讀300本書,我還是會本能地覺得閱讀還是一件很苦的事情。閱讀就應(yīng)該卯足勁、...