因?yàn)樽约鹤鍪虑殚L(zhǎng)期是三分鐘熱度,所以專門借了《65種微習(xí)慣》這本書來(lái)看。 其實(shí)習(xí)慣的養(yǎng)成也非常的容易,比如要要想養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,那就給自己定一個(gè),每天做一件事15分鐘。15分...
即使是好心的建議,也需要適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞窖?。否則別人不只不能接受,還會(huì)有些反感。 晚上去好朋友家聊天,對(duì)我用人合伙的事情表現(xiàn)出強(qiáng)烈的不贊成。并且還表達(dá)不清楚到底是什么意思。 我...
相信大家或多或少,都聽過(guò)家里人或者周邊的長(zhǎng)輩說(shuō)過(guò)一句話,我們這都是為了你好啊,我不知道大家聽到這句話的時(shí)候,感想如何。 反正,小時(shí)候的我是陷入糾結(jié)的,畢竟那時(shí)的我除了這句話還...
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都在煩惱,為什么自己的孩子這么大了還不懂事,怎么就是不懂他們的苦,他們的累?自己為了孩子費(fèi)心費(fèi)力大半輩子,孩子反而還怪罪自己。難道教育他們進(jìn)步還錯(cuò)了嗎? 真的是孩...
2020年9月份單月跑步突破200公里,95%都是早上跑出來(lái)的。每天早上都會(huì)跑步6-10公里不等,哪天沒(méi)跑到6公里會(huì)覺得不過(guò)癮,沒(méi)達(dá)到任務(wù),也不滿足自己的跑量。 正是這樣每天...
今年比較大的一個(gè)改變是養(yǎng)成了一些習(xí)慣,并且覺得這些習(xí)慣對(duì)自己的幫助非常大。 跑步,每天每天都去晨跑,不管多熱還是多冷,每一天都有在奔跑,正是由于跑步,讓我的身體更健康,讓我心...
這個(gè)時(shí)代是知識(shí)付費(fèi)時(shí)代,大量的課程,太多的書籍,學(xué)不完看不完,你是不是跟我一樣,也會(huì)因?yàn)橹R(shí)焦慮而買很多課買很多書,但是根本沒(méi)有用心看,也就沒(méi)有什么收獲。于是對(duì)于知識(shí)產(chǎn)品開始...
為什么喜歡看災(zāi)難電影 計(jì)劃本周五之前完成形象手冊(cè),一咬牙一努力,周三就完成了,特別開心,獎(jiǎng)勵(lì)自己放松一天,周四就去看了場(chǎng)電影。 我挺喜歡看災(zāi)難片,不包括恐怖片。我說(shuō)的災(zāi)難片,...
因?yàn)樽⒁饬Χ荚趯懽魃?,看到這本書時(shí)就瞬間吸引到我了 寫作多么重要,一個(gè)厲害的培訓(xùn)師一定也是一個(gè)能寫出優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的人 不會(huì)寫,說(shuō)也會(huì)是個(gè)問(wèn)題 能說(shuō)不見得說(shuō)的好,說(shuō)的人們愛聽 而會(huì)...
大家好,我鐘倫,今天給大家分享美國(guó)作家羅伯特·B.西奧迪尼著的《影響力》這本書。 羅伯特.西奧迪尼是著名社會(huì)心理學(xué)家,全球知名說(shuō)服力研究權(quán)威。先后在北卡羅來(lái)納大學(xué)以及哥倫比亞...