今天的課程沒有非常完整的聽完，把自己的收獲寫下來： 一是溝通需要換腦子才能實現提升。 二是生活中的點滴都需要有策略地應對。 三是隨著學習的深入，很多的道理逐漸明白。困擾的事情...
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IP屬地：新疆
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每日一省：導師班第三天
今天晚上的課程八點就結束了，下課后和愛人一起下樓散步，我倆邊走邊聊。 收獲一：愛人愿意并且主動給我說他聽課的感受，我今天只做傾聽者，不評價、不干擾、不打斷，讓他把想說的都說出...
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總結的太好啦??
每日一省：導師班第三天
高效溝通收獲： 五個案例總結十條高效溝通秘籍： 1.打掉對抗 2.管住嘴賤 3.專心聽對方的語言， 4.用好第三方的語言 5.求助的態(tài)度， 6.不給對方有壓迫感和壓力 7.實...
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每日一省：35期導師班第二天
收獲一：上午忙工作，沒顧上聽課，零星聽課效果為零。學習需要專注才能入心呢。 收獲二：下午坐公交出去辦事，在公交車嘈雜的聲音里，可以做到專心學習和導入到自己的體驗。只能在心里哭...
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????點贊加一波
每日一?。?5期導師班第一天
重新開始我的每日一省，停了好久好久，一直沒有勇氣開啟，也沒有力量面對自己。當王紀瓊院長說這期導師班是非同以往的導師班，我心里也更加堅定了，我的非同以往的日子開始了。 收獲一：...
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每日一?。?5期導師班第一天
重新開始我的每日一省，停了好久好久，一直沒有勇氣開啟，也沒有力量面對自己。當王紀瓊院長說這期導師班是非同以往的導師班，我心里也更加堅定了，我的非同以往的日子開始了。 收獲一：...
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每日一省：導師班第一天
今天是導師班第一天，每日一省再一次重新開始。 收獲一：來自愛人的大力支持。今天一早，愛人提前買好了肉、菜、饅頭和水果放進冰箱，他知道導師班今天開課，全力做好后勤準備，支持我好...
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每日一?。悍此己陀X察
今天看到和聽到的事情雖然是關于別人的，我自己是有覺察和反思的： 一是做好自己。任何時候不能找不是必要條件的理由，聽上去都感覺假。 二是不懂就問。虛心學習是對的，尋求幫助是對的...
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每日一?。捍箫L天氣
昨天就發(fā)布的天氣預警，大風天氣。 今天好像是在等風來。 邊工作邊學習，最近吃好睡好鍛煉身體，前段時間的焦慮值下來很多，身體也感覺到舒適很多。 身體健康就是硬道理。 好好努力，...
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每日一省：繼續(xù).每日一省
間斷的每日一省再次開啟。 前幾天外出學習加上身體不適到極限，每日一省暫停。 暫停的這些日子，我的感受是：忙+身體不適的時候，什么都做不了。思考沒有停止，但是安靜下來再寫一篇文...
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每日一?。悍此既粘?記錄
松綁。 給自己松綁后我發(fā)現，給別人也松綁了?？霖?、苛求、要求、不滿意，這些統(tǒng)統(tǒng)都沒有了。自己心態(tài)更平和，允許別人做別人，允許自己做自己。 自己活得自由了，是會影響身邊人的。 ...
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每日一?。夯膹U時間
現在我也理解孩子們?yōu)樯犊偰弥謾C不放了，游戲和短視頻太誘惑了，讓你抽空就想看看。它控制了你的大腦，粘住了你，讓你的大腦什么都不思考，讓你愛不釋手。這主要是因為沒有目...
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每日一?。焊卸鞲兄x
上周剛剛認識的朋友，她比我大一些，現在已經退休。她的學識、學習能力、心懷大愛等等，真的讓我佩服。 自學了播音的她，在某平臺每天發(fā)音頻。學習了心理學后，幫五六個家庭的孩子復學成...
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每日一?。好鎸?真實
面對，其實是很難的。 自己想清楚了才能真正地去面對，別人勸不來的。 不敢面對是為什么？因為內心恐懼，因為沒有一顆“大心臟”，說到底是自己力量弱。 好好努力，好好生活。給越來越...