喜樂瑜伽:與自己關(guān)系的鏈接、與親密愛人的關(guān)系鏈接、與家人的關(guān)系鏈接、與朋友同事的關(guān)系鏈接…… “哦啊哄”是唱頌 通過“哦啊哄”唱出內(nèi)在深處的“光明”,用“光明”融化內(nèi)心深處郁...
25期2班翁鶯鶯《吃掉那只青蛙》 第一天閱讀《吃掉那只青蛙》 從目錄看到推薦人再到前言、引言,從每個(gè)人的分享里看到他們的收獲--再看到他們的執(zhí)行力量--最后看到他們開始給自己...
25期2班翁鶯鶯--時(shí)間管理計(jì)劃模型(聽后筆記) 時(shí)間管理計(jì)劃模型--筆記 我們?cè)趦?nèi)驅(qū)動(dòng)力想要自己的目標(biāo)后,開始詳細(xì)制定自己可以達(dá)到此目標(biāo)的計(jì)劃,采用5W1H,問自己六個(gè)問題...
時(shí)間管理計(jì)劃模型--筆記 我們?cè)趦?nèi)驅(qū)動(dòng)力想要自己的目標(biāo)后,開始詳細(xì)制定自己可以達(dá)到此目標(biāo)的計(jì)劃,采用5W1H,問自己六個(gè)問題! 一、why:為什么要制定計(jì)劃? 二、when:...
第一天閱讀《吃掉那只青蛙》 從目錄看到推薦人再到前言、引言,從每個(gè)人的分享里看到他們的收獲--再看到他們的執(zhí)行力量--最后看到他們開始給自己定的目標(biāo)和開始時(shí)的焦慮,自己看完會(huì)...
今天是我參加時(shí)間管理課程第7天,下面我從三點(diǎn)來回顧自己這些天,第一:為什么參加時(shí)間管理,第二:執(zhí)行中自己存在什么問題,第三:我第一步是怎么改善。 第一:回想當(dāng)時(shí)決定來...
25期時(shí)間管理學(xué)員-翁鶯鶯 有一年沒有看書了,看了第一章花了三個(gè)25分鐘,關(guān)上書本忘記剛剛看過什么內(nèi)容?以前幾乎沒有訓(xùn)練自己做總結(jié)復(fù)盤的工作,心情有點(diǎn)焦急,也很難受,看群里面...
一、如何制定目標(biāo)模型 1.為什么制定目標(biāo) 2.怎樣制定目標(biāo) 3.制定目標(biāo)之后要做些什么 4.立刻行動(dòng) 二、制定目標(biāo)的好處 1.提高工作效率 2.提供更有意義的人生放向(2.8...