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    U型思考課后有感

    今天聽了沈拓老師的U型思考課,整理一些收貨,首先我們看什么是U型思考,它是系統(tǒng)化挖掘本質(zhì)、謀定后動的思維方法。它不是見拆招的直線思考,直線思考就是遇到問題,解決問題, U...

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    怎樣才能成為一個終身學習者?----《終身成長行動指南》讀書心得

    學而不已,闔棺而止。 ----孔子 終身學習,我們要的是生命不息學習不止的過程嗎? 《終身成長行動指南》告訴我們,肯定不是,終身學習只是個過程,我...

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    櫻花疏影

    “海棠過后紅初淡,楊柳無風睡正酣。 杏燒紅,桃剪錦,草揉藍。 三月三,和氣盛東南?!边@首曲是《四節(jié)》二十五首中的一首,也稱“三月三”。 今天三月初三,古人的上巳(si)節(jié),是...

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    淺談加入007的收獲!

    2月3日系統(tǒng)提交第一篇文章《我在什么加入007?》,至今差不多兩個月時間,發(fā)自內(nèi)心覺得收獲了很多:每一個經(jīng)歷,都是寶貴的經(jīng)驗,很多看似偶然,其實是每一個必然動作的必然...

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    三足

    “啊,你看,這只蜘蛛竟然只有三只腳”黎說著便停下了腳步。 下午時分,稀疏幾縷陽光透過云層照下來,微暖。我和黎從小區(qū)出來,忽然,手機在口袋里震動起來,似乎是新...

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    育兒實踐03——目標導向,行動聚焦

    這是我?guī)Ш⒆訉W習英語超長板的復盤,輸出的概念:目標導向,聚焦行動,接納現(xiàn)狀,及時調(diào)整。 英超的各位親愛的小伙伴們,大家好!我是寬寬媽媽,自從上獵鷹號,是我目標導向和個人成長型...

  • 如何化解畏難情緒

    畏難情緒是影響我們最根源的情緒之一 畏難情緒產(chǎn)生的因: 我們每個人與生俱來都有情緒,剛出生時候的情緒是純凈的是一個念頭,沒有畏難情緒,看那些嬰兒的無畏喜樂,充滿了力量和美好。...

  • 培養(yǎng)孩子的自控力有妙招!

    我不是育兒專家,自然不存在給出一定正確的育兒理論,只是一個愿意學習,學習如何陪伴孩子成長的新手媽媽:寶貝已經(jīng)4歲了,這個新手做媽媽也有四年了,想記錄下和寶貝相處的點滴,記錄下...

  • 讀《親密關(guān)系》的反思

    這幾天讀了《親密關(guān)系:通往靈魂的橋梁》一書,作者是著名的資深生命教練、演說家克里斯多?!っ?。 初看書名,本想著不過是又一本心靈雞湯??吹阶詈?,我不禁回過頭來看了第二遍,因為作...

  • 隨筆

    晨曦微露,樓下的空地想起了久違的廣播體操的音樂,我想象中,我的這棟樓及鄰樓的幾個晨練的大媽開始工作了,半小時后,起床向窗外望去,只有一人,戴著口罩,在晨光中獨舞。 因為...

  • 為什么加入007

    為什么加入007? 與其說媛寶為什么加入007,不如說為什么媽媽邀請媛寶加入007。 所以第一次作業(yè)是從媽媽的角度,來說為什么要讓媛寶加入007寫作群? 在媛寶生日前的某一天...

  • 在寫寫中讓自己不老

    我曾是一個小學語文老師,愛語文。但離開講臺已有20年,不上語文課了,還是深愛著語文,深愛著博大精深的祖國語言文字。 與007結(jié)緣,是朋友的推薦,“七天寫一篇,寫七年,去...

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    繾綣一季秋色,再見溫暖如初。

    國慶內(nèi)蒙行結(jié)束快一個月,之所以今天還想發(fā)這篇博客,因為,那味繾綣,那份溫暖,依然歷歷如初。 國慶長假,帶著怕堵的忐忑與朋友齊齊從重慶飛到內(nèi)蒙錫林浩特,與傳說中的“...

  • 嘗試溫柔地對待憤怒

    1 所有情緒中最臭名昭著的,莫過于憤怒了。 其他負面情緒,像抑郁、痛苦、焦慮、內(nèi)疚等, 殺傷力雖然也大,可傷害的主要是本人,或者關(guān)心你的人。 憤怒不同,它是向外的, 直接地影...

  • 父親的老與病

    隨著年齡增長,我們開始慢慢地面對父輩的老與病了。在他們病重那一刻,我們才發(fā)現(xiàn)山崩地裂,世界不穩(wěn),才發(fā)現(xiàn)原來父母一直在身后做著我們的靠山。記錄下那段天昏地暗的日子,提醒自己在平...

  • 何潔自爆離婚是因為性不和諧:對女人來講,最好的潤滑劑不是前戲

    1、 想知道你愛不愛一個人,有一個很簡單的方法,就是閉上你的眼睛,想象一下,和他接吻的畫面,看看那一刻你的感受是什么。 如果你連想象都感覺到很痛苦,那根本無需騙自己,你真的不...

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