說(shuō)實(shí)話,有《惡棍天使》和《分手大師》這樣的大爛片案例在先,再次看到鄧超+俞白眉的組合搭配時(shí),我不是沒(méi)有發(fā)作 PTSD 的。 但是這次《銀河補(bǔ)習(xí)班》的海報(bào)物料一出,就能感覺(jué)出這...
說(shuō)實(shí)話,有《惡棍天使》和《分手大師》這樣的大爛片案例在先,再次看到鄧超+俞白眉的組合搭配時(shí),我不是沒(méi)有發(fā)作 PTSD 的。 但是這次《銀河補(bǔ)習(xí)班》的海報(bào)物料一出,就能感覺(jué)出這...
瑜伽鏈接你我 -Namaste- ? 脊柱是人體骨架的主軸,是所有活動(dòng)的控制中心,脊椎不好引發(fā)幾十種病可不是鬧著玩的,人體除了特定器官外,全部都受脊髓神經(jīng)所支配,一旦脊髓神經(jīng)...
用呼吸來(lái)緩慢引導(dǎo) 如鏡自照 緩解焦慮 每一次平衡和舒展 覺(jué)知意識(shí) 穿越脈輪 將瑜伽墊上的內(nèi)觀 延續(xù)到生活之中
生活的常態(tài)是什么? 以前,我天真的覺(jué)得,到了某個(gè)年紀(jì),就不會(huì)再有讓人感到困擾的事情。 但后來(lái)發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是這個(gè)樣子。 麻煩、困擾、路障總會(huì)不斷出現(xiàn)。 比如想要保持身材,就必須...