人的一生有將近30000天,用在睡覺(jué)上的時(shí)間占1/3左右。 看似不產(chǎn)生任何價(jià)值的睡覺(jué),卻在生活中不缺少。 然而睡眠不好困擾著我們。 那么如何獲得好的睡眠呢? 我的前室友老K在...
人的一生有將近30000天,用在睡覺(jué)上的時(shí)間占1/3左右。 看似不產(chǎn)生任何價(jià)值的睡覺(jué),卻在生活中不缺少。 然而睡眠不好困擾著我們。 那么如何獲得好的睡眠呢? 我的前室友老K在...
差距 最近一周學(xué)習(xí)了番茄工作法,順便在通勤時(shí)間收聽(tīng)?zhēng)滋藐P(guān)于講解時(shí)間管理的課程。通過(guò)學(xué)習(xí)深刻的認(rèn)識(shí)到人與人差距,看似不大實(shí)則如同云泥。 就拿表達(dá)能力來(lái)說(shuō),在訴說(shuō)一段內(nèi)容、陳述一...
書(shū)名:《如何高效學(xué)習(xí)》 作者:斯科特·揚(yáng)(Scott Young) 出版社:機(jī)械工業(yè)出版社 出版時(shí)間:2013-12-01 印刷版次:1次 作者簡(jiǎn)介: 斯科特·揚(yáng)(Scott...
工欲善其事必先利其器,高效的軟件能幫助我們更加高效的工作。 今天我來(lái)分享五款實(shí)用軟件,它們可以幫助你提高工作效率。這五款軟件涉及以下五個(gè)方面: 快速搜索文件 高效截圖 極速錄...
整理/Mr楠先生 導(dǎo)讀: 美國(guó)姑娘 BELLE BETH COOPER 她簡(jiǎn)直就是活在你新學(xué)期計(jì)劃里的人物 一位典型的“晨型人” 從不拖延自控力強(qiáng) 最近她寫(xiě)了一篇很火的文章 ...
現(xiàn)在有越來(lái)越多的人加入了簡(jiǎn)書(shū),開(kāi)始寫(xiě)文章;也有越來(lái)越多的人開(kāi)通了自己的微信公眾號(hào)。當(dāng)寫(xiě)作的熱情褪去,很多人會(huì)開(kāi)始思考如何提高自己的寫(xiě)作能力?我自己組織了“百日寫(xiě)作”的活動(dòng),常...
開(kāi)始寫(xiě)作以后,我嘗試梳理并建立自己的知識(shí)體系,提高自己的思維邏輯。 在這方面,我自己也曾非常困惑,在我自己訓(xùn)練過(guò)程中,幸運(yùn)的遇到了幾本書(shū),對(duì)我自己的思維邏輯有非常大的幫助?,F(xiàn)...