既然他是領(lǐng)導(dǎo),那么下棋的人就是他,而你就是一顆棋子,棋子是不能表達(dá)太多自己的想法的,你肯定要跟著領(lǐng)導(dǎo)的思路走。 那么怎么調(diào)整好這種共事的心態(tài)呢? 1.領(lǐng)導(dǎo)總有自己的想法,他是...
既然他是領(lǐng)導(dǎo),那么下棋的人就是他,而你就是一顆棋子,棋子是不能表達(dá)太多自己的想法的,你肯定要跟著領(lǐng)導(dǎo)的思路走。 那么怎么調(diào)整好這種共事的心態(tài)呢? 1.領(lǐng)導(dǎo)總有自己的想法,他是...
我問了Deepseek 一個(gè)問題,AI給了我很好的回答,解答了我心里感到不舒服的那個(gè)困惑。這里將原文摘錄如下: 問:當(dāng)一個(gè)男生追求者,說一個(gè)女生好養(yǎng)的是時(shí)候(比如當(dāng)她早餐吃得...
和B談話的結(jié)論: 1.除了做痛苦覺察,也要做快樂覺察。知道什么事情會讓自己快樂,從而增加自己的快樂要素,減少沮喪要素。 2.接納自己:接受自己是一個(gè)共情能力強(qiáng)的人,不要因此覺...
和Y談話的結(jié)論:要事事有回應(yīng),事事有著落,且要及時(shí)地反饋。 第一,你要去做,對于領(lǐng)導(dǎo)提到的交派的事情,一定要去落實(shí),且要有反饋。 第二,你要及時(shí)地去做,所謂時(shí)機(jī)就是這個(gè)意思,...
和不同朋友聊天的感受: B:互相啟發(fā)對方,一方面我的建議能夠幫助到她比如幫她覺察考研的動機(jī)。另一方面她會向我提問,引導(dǎo)我來思考挖掘一些我內(nèi)心真實(shí)的想法。同時(shí)她能讓我感受到激勵(lì)...
自我接納,從這20個(gè)問題開始。 這20個(gè)問題來自周國平的書《關(guān)于孤獨(dú)的勇氣》,可以幫助我們?nèi)フJ(rèn)識那個(gè)既陌生又熟悉的自己。 1. 你怎樣形容自己的性格? 第一,性格比較認(rèn)真吧,...
糾結(jié)了好多天,對比了好多平臺,選了一個(gè)自認(rèn)為對爸媽來說最全的最適合的體檢套餐,雖然小貴,但還是想給他們做一個(gè)更全面的檢查。 我很高興地跟姐姐分享,但是她卻反應(yīng)平淡,甚至冷漠,...
1.所有問題的答案都在于意義感,那么這就是你要真正去尋找的部分 死亡面臨的兩個(gè)遺憾:沒有一場真正的戀愛,沒有找到真正熱愛的事,能夠點(diǎn)燃我的。 孤獨(dú):當(dāng)下的孤獨(dú),和未來的孤獨(dú),...
1.要保持記錄的習(xí)慣 我發(fā)現(xiàn)自己身上的一個(gè)特點(diǎn),就是看過的很多東西都沒有留下什么印象,也沒有在我身上留下什么痕跡和影響。 比如從前看過的電影,看完就忘了,劇情是什么,主人公做...
1.你在戀愛關(guān)系中最看重什么? 被看見,被偏愛。像T、HS、B當(dāng)初偏愛我那樣,不是因?yàn)槲易隽耸裁炊矚g我,而是因?yàn)榭匆娢遥奶畚?,因此愿意對我好?所以,我其實(shí)很怕不對等的付...
對一本書一個(gè)人一件事的不同看法,是由各自不同的立場和身份決定的。 我最近在看《世上為什么要有圖書館》這本書,覺得很好看。很大一部分原因在于我作為和作者一樣的體制外的人去看體制...
生日不粘鍋事件,繼我用完那個(gè)鍋給她煮生日荷包蛋之后,她說鍋刷不出來了,我第一反應(yīng)是在小紅書上查查有什么好用的鍋,立刻又給她買了一款。早在煮蛋之前她就向我表達(dá)過這個(gè)鍋也不太好用...
1. 總夢到高考找不到考場,可能是因?yàn)楦咧心谴文M考試時(shí),座位號被打錯(cuò)導(dǎo)致兩個(gè)人是同一個(gè)座位號的經(jīng)歷。當(dāng)時(shí)急得快要哭了,事后又覺得自己的心理承受能力真是太差了。后來復(fù)盤的時(shí)候...
1. 給她過生日、買禮物,很有壓力,壓力大到晚上睡不著,睡覺也在想這事兒。很有勸退心理,但是既難受,又不想弄,總生怕做錯(cuò)做不好,所以干脆就不做。等到真正做的時(shí)候,又太希望能夠...
1.焦慮癥 從昨天到今天有著很神奇的化學(xué)連鎖反應(yīng)。 昨天看書,其中提到恐懼癥的癥狀,我覺得很像HS之前的情況,于是截圖發(fā)給她。據(jù)此聊到了很多,包括我剛剛做的測試,結(jié)果顯示我現(xiàn)...
1. 我為什么難受? 這好像是一件復(fù)雜的事情,我甚至不知從哪兒開始講?各種情緒混雜在一起,我努力找到一個(gè)線頭,卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)頭總是纏著另一個(gè)頭,猶如一團(tuán)亂麻,各種情緒纏在一起,捋...
起因:我和Y有個(gè)共同的朋友C,我們?nèi)嗽?jīng)做過短暫的同事。C現(xiàn)在在創(chuàng)業(yè),做人設(shè)視頻需要一點(diǎn)物料,分別來找了我和Y。 Y拒絕了,理由是C似乎有點(diǎn)只在需要的時(shí)候想到我們,她說,她...
1.明確提出自己的訴求 起因是之前跟前領(lǐng)導(dǎo)P有個(gè)一起合作的項(xiàng)目,現(xiàn)在隨著我到了新的崗位,只能以另外的形式去合作。P說,如果他們出錢,那就算他們的項(xiàng)目。為了避免有不同意見,需要...
1.不是你不被愛,而是你沒有看見愛 快五一放假了,我姐給我發(fā)微信問我五一要不要一起出去玩?如果我回家的話,她就在家等我。我再追問一句,她說,她本來想他們一家三口出去玩,但那樣...
這是一件工作上的事,涉及前領(lǐng)導(dǎo)P,合作方L。 起因:在上一家公司有一個(gè)項(xiàng)目是跟P一起做的,P提出要做,我聯(lián)系的資源,我們一起實(shí)地考察,找L進(jìn)行落地。我離職的時(shí)候P說讓我?guī)С鰜?..