發(fā)簡信
IP屬地：英格蘭
-
2022-08-22
大約十多年前，我還在玩網(wǎng)絡(luò)游戲《魔獸世界》。當(dāng)時(shí)魔獸的資料片《巫妖王之怒》即將到來，其實(shí)在國外的很多地區(qū)，這個(gè)資料片早就發(fā)布了，但是由于種種原因...
-
幾個(gè)賣手串兒的商家，教會了我如何當(dāng)一名教練
這個(gè)月過生日，我在網(wǎng)上淘了手串給自己作禮物，用以應(yīng)對正在到來的中年危機(jī)。 過程中，發(fā)現(xiàn)一些很好又有趣的賣家。對比自己，他們有很多值得我學(xué)習(xí)的地方...
-
免費(fèi)二十節(jié)私教課送你（也可能更多）| 一念活動
初衷 做為一間專注于身體教育（somatic education）的工作室，一念希望能推廣各種我們覺得非常有價(jià)值但是卻在國內(nèi)還尚未有很多人了解的...
-
改善抬手時(shí)頸胸（上背）不適的練習(xí) | 訓(xùn)練案例之前私教課的一名學(xué)員，自述有在做上肢動作時(shí)候有上胸椎附近的不適。 讓其做抬手動作，發(fā)現(xiàn)其在抬手動作初期胸椎即出現(xiàn)不穩(wěn)定情況。故通過附加彈力帶，進(jìn)...
-
如何挑選一雙適合走路的鞋做為一名教練，教人走路時(shí)我最常被問起的一個(gè)問題是：什么樣的鞋子適合走路的時(shí)候穿？ 這還真是很難回答的一個(gè)問題。首先，每個(gè)人由于身體狀況、走路方式...
-
廣州運(yùn)動覺知訓(xùn)練營暑期班前言 很多住在廣州的朋友經(jīng)常詢問孫老師自然體態(tài)這邊是否開有固定時(shí)段的團(tuán)體課，經(jīng)過一個(gè)月的準(zhǔn)備，特地開設(shè)了這一期暑期班，非常適合對于體態(tài)和動作有改...
-
訓(xùn)練基礎(chǔ)之感受與認(rèn)知—— 初探MTM體系自從前年開始接觸自然訓(xùn)練以來，一直都想去參加高科教練的培訓(xùn)。去年開始練習(xí)MTM，也帶領(lǐng)不少人一起練習(xí)，中間有不少困惑。終于一次機(jī)緣巧合，得知高教...
-
關(guān)于負(fù)能量的思考：何必非要驅(qū)散它？正文開始前，先界定一下負(fù)能量：它指憤怒、悲傷、恐懼、低落、煩悶、抑郁的情緒。相對應(yīng)地，正能量則是指喜悅、快樂、開朗、希望、勇敢這些情緒。 一，關(guān)...
-
做一個(gè)黑暗大男孩兒
前些日子春節(jié)假期，一天晚上我和幾位朋友聚在一起喝酒。我們的話題，圍繞著自己與長輩之間的關(guān)于擇業(yè)觀、擇偶觀、幸福觀的沖突。 大概是憋悶了好幾天，半...