一、今日讀書思考 今天開始讀羅伯特·賴特的《洞見：從科學(xué)到哲學(xué)，打開人類的認知真相》，書中提到這樣一個觀點： 我們?nèi)祟愂前凑丈朴趥鞑セ虻纳矬w進行設(shè)計的，進食、做愛、令同伴...
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讀《洞見》有感[追光日記（第3篇）]
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控制自己的心為什么這么難？[追光日記（第2篇）]
人的大腦很奇怪，長在自己身上卻無法像控制手一樣去操縱它。 比如，大腦無時無刻都冒出稀奇古怪的念頭，有好的也有壞的，有積極樂觀的也有失落頹廢的，有困難重重的也有輕松快樂的。如果...
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世界是無常、苦和無我的[追光日記（第1篇）]
最近看完了阿姜.查的《這個世界的真相》，想談?wù)勛约旱母惺堋?書中讓我感受最深刻的一句話是：“世界是無常、苦和無我的” 任何我們接觸的事物，包括情緒和想法，以及我們看到的所有現(xiàn)...
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我對速成與快速入門的理解
今天談?wù)勛约簩λ俪珊涂焖偃腴T的最新感悟。 從小到大我們寒窗苦讀十幾年，形成了一個思維慣性，覺得什么問題拿到手都有最優(yōu)解，有速成的方法。我們上學(xué)的時候，估計都碰到過類似的問題，...
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一次吵架引發(fā)對控制情緒的思考
我的女人像火柴，一點就燃。 昨天和她吵了架，僅僅因為我說錯了一句話。她不理我了，早早和兒子關(guān)進房間睡覺。 我一個人倒也鬧得個清凈，看起書來。不知不覺，時間過了12點，我推開房...
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寫作，我為什么堅持不下去？
曾經(jīng)參加過幾次寫作打卡群，還交了一筆費用，互相監(jiān)督打卡，想通過外力形成每天堅持寫作的習(xí)慣。然而結(jié)果并不令人滿意，寫了幾個月，感覺堅持的很痛苦，寫到后來不知道該寫什么，最終還是...
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