發(fā)簡信
IP屬地：廣東
參加早睡團21天，今天是結(jié)營的日子。21的踐行，從未想過會有這么大的變化，但變化就實實在在的發(fā)生了。真的很神奇。 最應(yīng)該感謝的就是我的盟友。有了...
已經(jīng)參加早睡團兩周了。雖然每天打卡，但沒有對睡眠數(shù)據(jù)的整體審視，還是很難發(fā)現(xiàn)自己的睡眠規(guī)律。 我的睡眠規(guī)律基本上經(jīng)過兩周的努力，漸漸固定下來： ...
參加早睡團3.0踐行兩周了，睡眠目標每天都能按時達成。還是非常值得肯定，也非常慶幸有小伙伴的支持和鼓勵。除了目標達成，對于我的睡眠質(zhì)量還真是有很...
參加早睡團3.0踐行兩周了，睡眠目標每天都能按時達成。還是非常值得肯定，也非常慶幸有小伙伴的支持和鼓勵。除了目標達成，對于我的睡眠質(zhì)量還真是有很...