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我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中肯定看見(jiàn)那類容易生氣的人，他們可能很幸運(yùn)在某個(gè)領(lǐng)域當(dāng)中是佼佼者，但終究承載不了這一份福報(bào)，要么最后健康沒(méi)有了，要么把身邊最愛(ài)自己...
疫情當(dāng)下，能不能活下來(lái)，好好活下來(lái)，似乎拼的就是免疫系統(tǒng)。沒(méi)錯(cuò)，就是它。 如果你發(fā)現(xiàn)除了平時(shí)的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，還有一個(gè)更加簡(jiǎn)單究竟的法門能...
你內(nèi)在那棵大樹(shù)，根扎得越深，越能經(jīng)受得住所有的暴風(fēng)驟雨。 如果你對(duì)內(nèi)在身體投入的意識(shí)越多，你身體內(nèi)在的根就越深，內(nèi)在身體振動(dòng)的頻率越高，就好像打...
有句話說(shuō)：身體是可見(jiàn)的靈魂，靈魂是不可見(jiàn)的身體。如果我們生存的這個(gè)地球，萬(wàn)物都不再有自己的靈魂，那么我們和機(jī)器人有什么區(qū)別呢？ 如果我們每天都活...
臨在與本體是不是一回事呢？當(dāng)我們的本體意識(shí)到自己的存在時(shí)，就是當(dāng)下的臨在。本體、意識(shí)、生命是同義詞，所以我們可以說(shuō)，當(dāng)意識(shí)到它本身時(shí)，就是臨在。...
除了我們能談?wù)摰倪^(guò)去，思考的過(guò)去，認(rèn)同的過(guò)去，還有什么過(guò)去根植于我們心中呢？那些制約我們生命的無(wú)意識(shí)的過(guò)去。特別是童年時(shí)期的體驗(yàn)。還有文化的制約...
你是否曾在晴朗的夜晚凝望夜空，驚嘆于它絕對(duì)的寂靜和不可思議的浩瀚？ 這種臨在意識(shí)，我們稱之為“頓悟”。頓悟就是短暫的無(wú)思維、完全臨在的狀態(tài)。頓悟...
抱怨通常是我們對(duì)于當(dāng)下不接受，不能安住于當(dāng)下，產(chǎn)生的最直接的習(xí)慣性反應(yīng)。我們可以觀察一下自己，有沒(méi)有通過(guò)語(yǔ)言或者是思想，抱怨自己身處的狀況，或者...
如果有一個(gè)方法，可以從不快樂(lè)中解脫，我想每個(gè)人都想知道這是什么方法。我們都知道人與人之間互動(dòng)，并不是語(yǔ)言的互動(dòng)，而是能量的互動(dòng)。 也許你會(huì)說(shuō)，是...