大家好，健康的吃，健康的瘦的《健身怎么吃》開始咯！~ 本期的內(nèi)容是:假期已經(jīng)都結(jié)束了，該恢復(fù)訓(xùn)練了，恢復(fù)訓(xùn)練的注意事項(xiàng) 大家好，隨著正月十五的過完，我們的新年假期就完全結(jié)束啦...
發(fā)簡(jiǎn)信
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假期已經(jīng)都結(jié)束了，該恢復(fù)健身了，恢復(fù)健身的五個(gè)注意事項(xiàng)
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再小的個(gè)體也有自己的品牌？如何打造知識(shí)付費(fèi)的時(shí)代，越來越多的微課，越來越方便學(xué)習(xí)為想學(xué)習(xí)的朋友提供各種量身定做的成長(zhǎng)學(xué)習(xí)課程，微課社群就是比較方便的學(xué)習(xí)工具。 1.我是一名80后青年中醫(yī)師，在北京一家三甲醫(yī)院...
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2018-10-27
許小妹 公司:寧波市鎮(zhèn)海承迪文具有限公司 【日精進(jìn)打卡第190天】 一：【知～學(xué)習(xí)】 1：《六項(xiàng)精進(jìn)》誦讀2遍 共39遍 2：《大學(xué)》 誦讀3遍 共217遍 【經(jīng)典名...
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Thursday, September 12th,2019
-01 Today's Content- 背單詞COCA5000第2輪（589詞）：1:05復(fù)習(xí)謝孟媛初級(jí)文法（01）：1:58 總計(jì)：3:03 COCA5000第2輪背完啦...
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《追風(fēng)箏的人》讀書總結(jié) 驍默_003今天是11月24號(hào)，我花了四天時(shí)間讀《追風(fēng)箏的人》，這是一本長(zhǎng)篇小說，主體上講述了上世紀(jì)70年代后在阿富汗一家子主人和仆人的往事，在阿富汗的宗教，親情，戰(zhàn)爭(zhēng)動(dòng)亂里，主仆被歷史...
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Mac環(huán)境下使用SublimeText寫Java代碼
在Mac下使用Sublime時(shí)，如果要編譯java文件，直接使用command+B命令就可以達(dá)到編譯的效果，此時(shí)會(huì)在java源文件的目錄下生成對(duì)應(yīng)的.class文件，但并不能...
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2019-04-12
近期任務(wù)安排:-[x]整理Markdown手冊(cè)-[ ]改善項(xiàng)目-[x]優(yōu)化首頁顯示方式-[x]修復(fù)閃退問題-[ ]修復(fù)視頻卡頓-[ ]A3項(xiàng)目修復(fù)-[x]修復(fù)數(shù)值錯(cuò)誤
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Masonry使用筆記
如果要獲取一個(gè)使用Masonry布局的視圖的frame，需要在設(shè)置約束之后調(diào)用[self.view updateConstraints]和[self.view layoutI...
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java設(shè)計(jì)模式之觀察者模式
一、觀察者模式 當(dāng)對(duì)象中存在一對(duì)多的關(guān)系時(shí)，就需要使用這種模式。比如說一個(gè)對(duì)象發(fā)生改變時(shí)，會(huì)通知到依賴它的對(duì)象。 介紹 意圖：定義對(duì)象之間一對(duì)多的依賴關(guān)系，當(dāng)一個(gè)對(duì)象的狀態(tài)發(fā)...
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知易行難還是知難行易？第一次做酥性點(diǎn)心，水油比例沒掌握好，紅曲粉顏色也不對(duì)，所以樣子有些吃藕，只是幸好味道出乎意料的好。 步驟都很詳細(xì)，看著也沒什么復(fù)雜的，只是最后所得與所想依然有很大差距。 很多...
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閱讀推薦：《茶與咖啡——張信剛文化與經(jīng)濟(jì)講座》——張信剛本書名為《茶與咖啡》，實(shí)則是張信剛教授在北京大學(xué)光華管理學(xué)院進(jìn)行的“文化與經(jīng)濟(jì)講座”的內(nèi)容整理而成，之所以以茶與咖啡為書名，我想一方面這個(gè)題目是本書開篇第一篇講座，另一方面本...