我是一名游戲策劃,有一天正在辦公室冥思苦想如何寫好一份游戲的策劃方案,可是無論我如何想法讓大腦思維集中,如何地絞盡腦汁,我的大腦似乎還是無法出現(xiàn)靈感,就好比一個學(xué)生,在考場遇...
毅力速成法則 當(dāng)我們沒有毅力時,也就是我們不愛做當(dāng)前正在做的事情時,當(dāng)我們堅持不下去時,那一定是對于當(dāng)前正在做的這個事情產(chǎn)生了反向的預(yù)見感。當(dāng)有反向的預(yù)見感時,學(xué)會瓦解這種反...
讓自己堅持去做不愛做的事情有兩種辦法,一種是利用獎勵的方法, 比如說完成做了這個事情,給你多少錢,給你什么好處, 這就是為什么,我們很多人雖然覺得自己的工作很無聊,但是,卻一...
我們說,行為導(dǎo)向方法,只是瓦解預(yù)見感和追求成就感,這都是一種感覺,這是感性方面的方法,屬于感性的范疇。但是,人類不是只有感性,不只有感覺情緒,人類還有理性,及邏輯思維。 有人...
什么是碎片化學(xué)習(xí)法 碎片化學(xué)習(xí)法是相對于利用專門的時間,例如專門利用1-2小時來背單詞來說的,碎片化學(xué)習(xí)是指利用每天工作學(xué)習(xí)之余的碎片化空閑時間來進(jìn)行的。 如果要一次背完10...
在本章,我們以背單詞為例,講述具體的成就感獲得方法和一些注意事項。 使用行為導(dǎo)向的方法,我們背單詞不再只是為記住單詞,而是為了獲取背單詞后的那種成就感,那種愉悅的感覺。而記住...
如果說預(yù)見感是行為之前,那么成就感就產(chǎn)生于行為之后。成就感是我們完成既定目標(biāo)后,所獲得的愉悅感,滿足感,這是一種正向的感覺,產(chǎn)生正向的能量。成就感是達(dá)成目標(biāo)后,自然獲得的,是...
(注意:如果讀者朋友只是想了解堅持背單詞的方法,則本章可以略過。) 在上一章里,我們說,瓦解預(yù)見感的一種方式在于減量,那么,現(xiàn)在我們將向大家介紹另一種瓦解預(yù)見感的方式---分...
當(dāng)我們說不愛做某事,堅持不下去,沒有什么其它的原因,一定是預(yù)見感出了問題。 比如,許多學(xué)生害怕學(xué)作文,原因是以往的寫作文經(jīng)驗令他們感覺到痛苦,經(jīng)常需要沒話找話絞盡腦汁地編一大...
這種能讓我們堅持做枯燥事情,讓我們變得有毅力的做事方法,可以將其簡單歸納為以下兩個步驟: 步驟一 預(yù)見感瓦解:如果一開始不想做事情,缺乏動力,找出不想做的原因,然后調(diào)小目標(biāo),...
在這一章里,我們以背單詞為例,說說堅持做枯燥事情的方法。 很多人堅持背單詞一段時間后,就會覺得背單詞這個行為很枯燥無聊,進(jìn)而產(chǎn)生厭煩,不愛背的想法。有的人甚至?xí)X得背單詞過程...
毅力是一種堅持完成任務(wù)的 能力。 如果一個人做事容易半途而廢,無法堅持,我們會說這個人沒什么毅力,在過去,我就是這樣的人。 比如說,過去10年來,我一直有個愿望,那就是希望看...