在朋友盛情邀請(qǐng)下初嘗驢肉火燒，味道還可以，酥脆咸香。至于之前見過卻為什么從沒想嘗試，可能沒機(jī)會(huì)，也可能心理上稍有抵觸。 小時(shí)候挑食，有些東西死活不吃，可是突然有一天竟開始喜歡...
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充實(shí)的一天
早上7點(diǎn)多就醒了，100多天的生物鐘一時(shí)間難以扭轉(zhuǎn)。既然醒了，那就起床去健身吧。1個(gè)小時(shí)私教，一個(gè)小時(shí)空中大課。感覺還不耐。 回家匆忙洗漱，都忘記吃早餐，因?yàn)橐獰o縫銜接遛娃。...
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長(zhǎng)高高今天是2024年1月15日，星期一，天氣晴，氣溫0℃-8℃。打開微信看到了一篇有利于孩子長(zhǎng)身高的文章，正好可以把它記錄下來，作為今天的日更文章，留著以后也可以借鑒一下。 不想...
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為什么而堅(jiān)持今天是堅(jiān)持日更的395天，從進(jìn)入簡(jiǎn)書，開始堅(jiān)持日更，堅(jiān)持到三百多天的時(shí)候，因?yàn)樯氉伦泳屯Ａ艘欢螘r(shí)間。后來就繼續(xù)開始。 到現(xiàn)在，馬上四百多天了。從19年開始，入駐簡(jiǎn)書，剛...
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你知道這些冷知識(shí)嗎
1. 不要彩禮的女生，最后都過得不怎么樣。 2. 出軌可能是基因決定的，有DRD4這種基因的人，大部分都是渣男渣女。 3. 如果你腿毛旺盛，一定要盡早護(hù)發(fā)，因?yàn)橥让啵眢w會(huì)...
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想要質(zhì)的改變
今天是晴天，早起，去上班。 昨晚我住準(zhǔn)備睡覺，我老公在玩游戲，看他平時(shí)早出晚歸的工作，好不容易周末想玩就讓他玩玩吧，沒阻止他熬夜，但是有個(gè)人在玩，我更加入睡...
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果蔬好生活——糖尿病人能不能用苦瓜來降糖？有關(guān)苦瓜的降糖吃法和禁忌有哪些？在糖友的圈子里，其實(shí)他們更加關(guān)注自己的疾病，因此也會(huì)去研究吃什么幫助降低血糖，苦瓜相信很多糖友都很喜歡，因?yàn)榭喙厦趾吞悄虿。粋€(gè)苦，一個(gè)甜，似乎看著是天生的敵對(duì)，因而相比那...
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天熱了，我家隔三差五做這吃，營(yíng)養(yǎng)美味增強(qiáng)體質(zhì)，老人孩子可多吃天熱了，我家隔三差五做這吃，營(yíng)養(yǎng)美味增強(qiáng)體質(zhì)，老人孩子可多吃。經(jīng)?？梢越o家人多吃一些紅豆，紅豆對(duì)身體很有好處，我國(guó)從古到今就有食用紅豆的習(xí)慣，它被譽(yù)為糧食中的“紅珍珠”，紅豆...
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夏至如何養(yǎng)生
今天就是夏至，意味著一年中最熱的時(shí)期就要來了，今天老輝就和大家聊聊夏至該如何養(yǎng)生。 夏至重在養(yǎng)心： 一年中最熱的時(shí)候到了，很多朋友心煩意亂，口干舌燥，這里老輝建議：心靜自然涼...
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靜坐養(yǎng)生
很久沒有打坐了。主要是帶著三個(gè)娃，沒空，經(jīng)常被打擾。 今天閑了一點(diǎn)，閉上眼睛，把注意力放到巨闕，打坐五分鐘，感覺身體疲憊、胃部不適。 真的很久沒有跟自己的身體好好呆在一起了，...
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