今天看了好幾篇關(guān)于閆妮身材逆襲的文章,因?yàn)殚Z妮參加了春晚,48歲閆妮的身材和氣質(zhì)完全碾壓同臺(tái)演出的20多歲的小姑娘。 而幾年前,我們眼中的閆妮還是這樣的: 現(xiàn)在的閆妮,不光身...
偶然的機(jī)會(huì)在簡(jiǎn)書里看到葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)里的內(nèi)容,很感興趣,感覺怎么還會(huì)有這樣幫人提升的組織,于是順著當(dāng)時(shí)閱讀的那篇文章,在評(píng)論里看到葉子姑娘的微信,期待有一天也能夠加入到這個(gè)...
昨天開始招募「葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)」第三期成員,5個(gè)小時(shí)集結(jié)完畢,35個(gè)人,出發(fā)點(diǎn)不同,目標(biāo)一致,只為遇見更好的自己。 對(duì)于今天直接開營(yíng),很多小伙伴還處于懵懵的狀態(tài),直呼太快了,不...
一、了解聲音特點(diǎn) 1.控制好呼吸 我們應(yīng)在嘗試緩慢的呼氣,并且用腹部橫膈肌去控制好,讓氣息均勻穩(wěn)定,讓這樣的氣息承載著我們的聲音。 2.語調(diào)語氣會(huì)變通 為了讓微信中的語音聽起...
為什么需要讀書?因?yàn)樽x書可以改變我們的人生。 一、讀書法的基本原則 (一)10年也不會(huì)忘記——“留在記憶中的讀書法” 一周輸出3次來強(qiáng)化記憶——三次讀書法 一周內(nèi)被輸出信息3...
看清問題的本質(zhì),才是解決問題的關(guān)鍵 因?yàn)楸举|(zhì)是問題最核心的地方,就像是射擊,打到最重要的器官,一槍斃命。如果能夠一下子看清本質(zhì),就可以直接想出解決問題的方案了,會(huì)節(jié)省...
國(guó)慶節(jié)余額眨眼結(jié)束了,美好的時(shí)光總是轉(zhuǎn)瞬即逝。我已經(jīng)能想象到國(guó)慶節(jié)后的學(xué)習(xí)效率一定會(huì)低到爆炸。 所以今天給大家推薦的App,做了很多功課,也是希望大家在2018年剩下的兩個(gè)月...
現(xiàn)在在職場(chǎng)中會(huì)做ppt,已經(jīng)是身為職場(chǎng)中人必備的技能之一了,很多人都是在要做ppt的時(shí)候,最讓人覺得犯愁的是找ppt模板,今天就給大家安利幾個(gè)好用的ppt網(wǎng)站,超級(jí)實(shí)用。 辦...