一、熟悉工作的各個環(huán)節(jié),注意事項。確定哪里有空閑時間可以使用。 二、根據(jù)時間空閑情況,構(gòu)建生活流程。涵蓋冥想、讀書、復(fù)盤、娛樂、畫圖、跑步等。先涵蓋,繼而逐步完善。 三、按照...
一、沒希望的情況下(甚至后續(xù)極度糟糕,極度恐懼情況下),仍要保持穩(wěn)定的生活習(xí)慣,保證精神良好(睡眠充足),身體健康。 二、習(xí)慣應(yīng)有兩種類型,一者在于基礎(chǔ)的生活習(xí)慣,培養(yǎng)某些愛...
“你就不能多問問”(老板說)。 性格使然,自己喜歡默默鼓搗東西,不是特別喜歡向上溝通,結(jié)果導(dǎo)致,本該簡單的事情,自己整復(fù)雜;標準不高的工作,卻非按照高標準來處理。導(dǎo)致虧吃的不...