1、每天 1）半小時(shí)鍛煉身體； 2）半小時(shí)收拾整理； 3）2小時(shí)閱讀和學(xué)習(xí)； 4）7小時(shí)用于睡覺(jué)。 2、每周 1）8-12小時(shí)修煉專(zhuān)業(yè)技能； 2）2-4小時(shí)跟家人朋友電話； ...
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一個(gè)讓自己變強(qiáng)大的清單 -
你見(jiàn)過(guò)每天凌晨4點(diǎn)的天空嗎？我見(jiàn)過(guò)！你見(jiàn)過(guò)每天凌晨4點(diǎn)的天空嗎？我見(jiàn)過(guò)！凌晨4點(diǎn)，黎明的曙光揭開(kāi)夜幕的輕紗，吐出燦爛的早晨，空氣中夾雜著香甜的味道，一切是那么寂靜，那么美好。 今天是我堅(jiān)持凌晨4點(diǎn)...
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為什么我們總是想通過(guò)讀書(shū)改變，也付出了行動(dòng)，卻總是沒(méi)有效果？
讀書(shū)的過(guò)程中，你是否會(huì)有這樣的無(wú)力感： “雖然是本好書(shū)，但是讀過(guò)以后沒(méi)什么深刻的感受?！?“剛讀完書(shū)，卻覺(jué)得已經(jīng)快要忘記書(shū)里講過(guò)什么了?！?“我讀過(guò)的書(shū)都要堆成山了，可從來(lái)沒(méi)...
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迷茫，沒(méi)有方向的時(shí)候很多—但辦法卻永遠(yuǎn)只有1個(gè)1、 在學(xué)習(xí)和探索自己的成長(zhǎng)修煉之路上，很多人會(huì)問(wèn)小六： 我怎么知道自己是不是真的選對(duì)了？ 這個(gè)主題可能賺不到錢(qián)怎么辦？ 半路我想放棄怎么辦？我可不想這輩子就綁在這件事情上面...
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方法｜如何做到每天讀1本書(shū)，寫(xiě)1頁(yè)讀書(shū)筆記？
自2018年4月起，每天至少讀1本書(shū)，寫(xiě)1頁(yè)筆記，計(jì)劃一直堅(jiān)持下去。 很多朋友一聽(tīng)：這事太難了吧！你怎么做到的？ 其實(shí)掌握正確的方法，做好時(shí)間管理，每天花點(diǎn)時(shí)間下點(diǎn)笨功夫就好...
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看完乘風(fēng)破浪，30歲后，你一定要做這些事情
乘風(fēng)破浪的姐姐，你看了嗎？ 一群小姐姐，聚在一起，參加類(lèi)似創(chuàng)造101一樣的女團(tuán)訓(xùn)練。 和創(chuàng)造101不同，這群小姐姐很特別：曾經(jīng)都或大或小得紅過(guò)；年齡是30-50； …… 給我...
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這8款A(yù)PP讓手機(jī)成為你學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要武器很多對(duì)自己的手機(jī)又愛(ài)又恨，離不開(kāi)它又感覺(jué)自己的時(shí)間都浪費(fèi)在上面。其實(shí)手機(jī)就是一個(gè)工具。如果是消磨時(shí)間自然會(huì)陷入刷刷刷的漫無(wú)目的狀態(tài)；但是如果我們帶著強(qiáng)烈的目的性，把手機(jī)當(dāng)做我...
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做銷(xiāo)售請(qǐng)懂一點(diǎn)設(shè)計(jì)思維-《安家》里，房似錦是如何把“跑道房”賣(mài)出去的？如果你要學(xué)習(xí)溝通，談判；我推薦你看孫儷主演的《安家》這部電視劇。里面有大量的銷(xiāo)售和談判場(chǎng)景，可以結(jié)合一些銷(xiāo)售的書(shū)籍一起來(lái)學(xué)習(xí)。 今天想跟大家聊的，是安家里頭兩集發(fā)生的一個(gè)故事...
