企業(yè),每遇到危機不能很好地化解,就會產(chǎn)生一定的影響。 危機可能來自競爭對手,其中一部分是可以遇見的,另一部分危機可能來自消費者,往往是突然的。 ▲事件簡述 2 月 25 日娃...
企業(yè),每遇到危機不能很好地化解,就會產(chǎn)生一定的影響。 危機可能來自競爭對手,其中一部分是可以遇見的,另一部分危機可能來自消費者,往往是突然的。 ▲事件簡述 2 月 25 日娃...
摘抄自公眾號 優(yōu)秀演講者俱樂部 1.演講中好的開頭,首先要和聽眾產(chǎn)生關聯(lián),多說“你”,少說“我”。 演講是一種社交溝通,既然是溝通,就一定是雙向的。 雖然你的聽眾未必會發(fā)言,...
一、了解我們回避真相的原因 真相談話中,人們會回避真相不愿面對,原因通常有四種。 1.無知自信 對自己的錯誤無意識且自信,稱為無知自信。導致無知自信的原因主要有三個。 一是培...
一、我們的生活有什么問題 我們每一個人,都曾對生活中的某些方面埋怨不已。這些東西就是我們的“致病因子”。我們總是批評,被父母批評,自我批評,苛刻地對待自己,像對待老馬一樣鞭笞...
近期,關于孩子抑郁、跳樓、誘導“自殺”的新聞有點多。 很多家長不解:我們小時候也挨打、挨罵,為什么沒有心理問題? 現(xiàn)在的孩子也太難養(yǎng)了! 那么問題來了,以前的孩子真的沒有心理...
一、運動原理:越動越多的腦細胞 人人都知道,運動可以強健體魄,但很少有人明白其中原理。熱愛運動的人,只知道運動能解壓,能讓人愉悅,卻不知道我們感覺欣快的真正原因是:運動讓大腦...
《高績效教練》以GROW教練模型 (目標 goal, 現(xiàn)狀 reality, 選擇 option, 意愿 will)為教練邏輯,引用職場及運動場上的例子,清晰闡述了教練的理念...
思維的層級 思考是我們的本能?!霸谶@樣或那樣的情境中將會發(fā)生什么?如果我想做某事,為之準備的最佳途徑是什么?”這樣的思維過程時時刻刻都在發(fā)生。生而為人,沒有任何東西比可靠的思...
什么才是真正的堅毅 堅毅的核心構成 你可能認識一些人,他們迸發(fā)著熱情,給別人的生活帶來積極的影響;但也有另外一些人,他們異常執(zhí)著地追求某個特定的目標,卻由于他們的動機或行為有...
《也許 你該找個人聊聊》微信讀書期待已久的新書終于上線啦,好評如潮! 這是這是一位心理治療師的回憶錄,講述了發(fā)生在診室中的故事。在這個小小的密閉空間里,我們會看到【四個來訪者...
https://mp.weixin.qq.com/s/Ni9GB2KlunGiBETyDZxm_g原文鏈接 讀經(jīng)典更省時間 讀書有三個階段。 第一個階段,是看什么都新鮮,什么...
習慣養(yǎng)成的原理 習慣是重復了足夠多的次數(shù)后,變得自動化的行為。養(yǎng)成習慣的過程可以分為簡單的四個步驟:提示、渴求、反應和獎勵。 首先是提示,提示觸發(fā)你的大腦啟動某種行為舉止。我...
在今天的許多國家單身群體是增長很快的群體,以2018年為例。2018年我國單身成年人口高達2.4億人,其中超過7700萬名成年人處于獨居狀態(tài),預計到2021年這個數(shù)字將上升到...