發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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十個(gè)身體Day2
昨天第一天做完一整套早課，感覺非常興奮，因?yàn)檫@套早課鍛煉到的身體部位非常全面，從頭頸到脊椎，胸，手臂，腰，腿，腳。 早上按摩時(shí)，大腿前側(cè)和肩膀與...
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重塑美好身心Day5
最近精神狀態(tài)，精氣神可真好！冷水浴，早課，輕食，一日兩餐，不吃晚餐，一整天下來(lái)，即使要輔導(dǎo)兩孩子功課和料理家務(wù)，依然頭腦清明，神清氣爽！昆達(dá)護(hù)體...
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重塑美好身心Day2 丹田Day40今天是丹田早課的第40天，重塑美好身心的第2天。這是第三次參加初階的課程，雖說是初階課程，但聽老師講基礎(chǔ)課程時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己之前掌握的基礎(chǔ)理論還是不...
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豐盛之源Day3今天上午課程中給金錢貼標(biāo)簽，每位同學(xué)用自己獨(dú)特的演繹方式來(lái)支撐自己對(duì)錢的定義，這個(gè)環(huán)節(jié)笑得眼淚都流出來(lái)了，個(gè)個(gè)戲精上身的感覺！ 下午清理脈輪前唱...
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重生之門又有好長(zhǎng)一段時(shí)間沒有寫早課日記，雖然沒以文字的形式記錄，但一直是在默默踐行。 當(dāng)我默默在踐行時(shí)，奇跡慢慢一一出現(xiàn): 1.前天和朋友三人一起在家唱...
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重生之門 Day25昨晚回到老家——湖南洞庭湖。這一天終于來(lái)了，從九月學(xué)習(xí)昆達(dá)瑜伽的第一天直至今天早晨，我已經(jīng)足足做了將近四個(gè)月的心理建設(shè)，在沒有暖氣供應(yīng)的老家，從...
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重生之門 Day15
今天六點(diǎn)半才起來(lái)做早課！今天把老公叫起來(lái)第一次跟我做早課，調(diào)頻的時(shí)候，真的崩不住大笑起來(lái)，看著這個(gè)駝著背，伸長(zhǎng)脖子的男人，想唱又不敢大聲唱的樣子...
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重生之門 Day14
今天早上四點(diǎn)半鬧鐘醒，沒立馬起，因這兩天招待家里客人感覺有點(diǎn)累，想著再繼續(xù)睡一會(huì)，讓精氣神完全恢復(fù)再做早課。其實(shí)在繼續(xù)睡的過程，心是非常不安穩(wěn)的...
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重生之門 Day13
4:30起床，按摩冷水浴，5:30開始簡(jiǎn)短版早課，6:50結(jié)束 今天第一次在客廳做早課，在鮮花，有香薰蠟燭。由于家里來(lái)客人，在客廳做早課很擔(dān)心吵...