沙因上師他打開(kāi)了一扇最大的方便之門,把你帶入人生的究竟之地,就是徹底解脫,自在人生。方便之門是金錢,但是究竟之地是財(cái)富、情感、健康,所有的人際關(guān)系方面的全方位的解脫,就是說(shuō)金...
做個(gè)覺(jué)悟的人,好好愛(ài)自己。
冥想練習(xí)覺(jué)察每一口呼吸都是一個(gè)選擇,我可以選擇積極、樂(lè)觀、創(chuàng)造。 當(dāng)覺(jué)察到肩膀又沉又緊的時(shí)候,就是說(shuō)發(fā)覺(jué)身體感受的時(shí)候,我可以去觀察,去和這個(gè)身體部位對(duì)話,然后,關(guān)懷身體,放松身體,回歸...
每一口呼吸都是一個(gè)選擇,我可以選擇積極、樂(lè)觀、創(chuàng)造。 當(dāng)覺(jué)察到肩膀又沉又緊的時(shí)候,就是說(shuō)發(fā)覺(jué)身體感受的時(shí)候,我可以去觀察,去和這個(gè)身體部位對(duì)話,然后,關(guān)懷身體,放松身體,回歸...
1、熄滅妄心的前提,是你必須先學(xué)會(huì)觀察自己的心靈。 2、如何觀察呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是時(shí)刻保持清醒的自我覺(jué)知。 自我覺(jué)知。就是你對(duì)自己每分每秒的心理活動(dòng)、情緒起伏、精神狀態(tài)都一清...
1、死亡隨時(shí)可能降臨,我們?cè)撨^(guò)怎樣的生活?是身體上的方便,還是心靈的自在? 2、現(xiàn)實(shí)生活中,許多朋友都期待著能賺很多錢,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這樣就可以生活得自由自在。但事實(shí)并非如此,...
【直到你愛(ài)上自己,整個(gè)世界才會(huì)愛(ài)上你】 直到你愛(ài)上自己,整個(gè)世界才會(huì)愛(ài)上你。 你不得不愛(ài)你自己的理由是,如果不愛(ài)你自己,你是不可能感覺(jué)美好的。 當(dāng)你覺(jué)得自己不好,你就阻擋了宇...
1、少聽(tīng)成功者的雞湯,多聽(tīng)失敗者的經(jīng)歷,改變自己最快的方法,就是去做自己最害怕的事情。 2、沒(méi)有實(shí)力的時(shí)候就不要說(shuō)話,有實(shí)力的時(shí)候,更需要少說(shuō)話。 3、時(shí)間識(shí)人,落難識(shí)心,不...
1、一個(gè)經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立的人,精神上也不能獨(dú)立,他會(huì)本能地找依靠、依賴,騙取情感、同情,那么理所當(dāng)然,就沒(méi)有安全感、沒(méi)有幸福感、沒(méi)有存在感,控制不了情緒,不斷地索取,不斷地占有...