發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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很久沒(méi)來(lái)了
今天看到簡(jiǎn)友們的聊天，我再次打開(kāi)了簡(jiǎn)書(shū)！ 計(jì)劃開(kāi)始讀書(shū)有幾天，讀完了第一本薄薄的書(shū)《你需要一個(gè)系統(tǒng)》！ 書(shū)買了很久，還有很多包括書(shū)外面的塑料包裝...
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日更第19天
計(jì)劃完成的10分鐘家務(wù)，昨天和今天都沒(méi)完成。明天加油吧。 總結(jié)一下時(shí)間被什么占據(jù)了，還是和以前一樣，看劇刷手機(jī)。 《自律上癮》這本書(shū)說(shuō)，每天都有...
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日更第18天近年來(lái)，新中式養(yǎng)生悄然興起，逐漸成為現(xiàn)代人追求健康生活的主流方式。與過(guò)去單一的食療或鍛煉不同，如今的養(yǎng)生理念更加注重內(nèi)外兼修，強(qiáng)調(diào)身心平衡。大家...
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日更第17天
昨天開(kāi)啟的十分鐘家務(wù)計(jì)劃，用deepseek搜索了一下關(guān)于10分鐘能做的事 以下是一些每日十分鐘家務(wù)或?qū)W習(xí)的內(nèi)容建議，幫助你在短時(shí)間內(nèi)高效完成任...
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日更第16天今天下午，趁著陽(yáng)光正好，我約上朋友一起去逛花市。花市里熱鬧非凡，各種花卉爭(zhēng)奇斗艷，空氣中彌漫著淡淡的花香，讓人心情愉悅。 走著走著，我們被一盆蝴...
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日更第15天
長(zhǎng)期睡不好，皮膚變差，人也容易老，情緒也跟著不穩(wěn)定... 經(jīng)常失眠的姐妹，可以學(xué)習(xí)這幾個(gè)方法，幫你輕松趕走失眠 讓你每晚都睡得香甜，醒來(lái)精神百倍...
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日更第14天
斷舍離的一天。 首先是把廚房的活水機(jī)重新安裝了一下，把單獨(dú)的水龍頭安裝了。 把水池下面放的一個(gè)酵素桶拿了出來(lái)，估計(jì)可以用來(lái)放面粉，每次用面粉都不...
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日更第13天
脾胃喜溫，所以要多吃溫?zé)岬氖澄铩?我在一個(gè)群里，大家上班的時(shí)候，都會(huì)點(diǎn)一杯冰美式，有時(shí)候還會(huì)點(diǎn)超大杯的，這樣長(zhǎng)期會(huì)造成脾胃虛弱，脾陽(yáng)不足。 脾陽(yáng)...
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日更第 12天
今天看了《雷軍:讓我堅(jiān)持不放棄的，就是心里那點(diǎn)光》視頻不長(zhǎng)，也要做做筆記！ 1、早起的風(fēng)景像是新世界，早起起奧森跑跑步，人生像多了幾個(gè)小時(shí)。 2...