發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
去某醫(yī)院心理科咨詢的時(shí)候，我表示父母從小就老是指望我麻雀變鳳凰，讓我倍感壓力。醫(yī)生說(shuō)了那么一句：別那么灰心，你是父母的希望啊。 身為一名從業(yè)多年...
因?yàn)槎卧獝?ài)好，在微博上結(jié)識(shí)了一位設(shè)計(jì)師網(wǎng)友。她的鼓勵(lì)給了我莫大的支持（和些許壓力）。她的文字歡樂(lè)風(fēng)趣，似乎是個(gè)樂(lè)觀又好學(xué)的人。尤其是在美國(guó)留學(xué)...
不知是被我時(shí)而郁郁寡歡時(shí)而激動(dòng)不已的樣子嚇到了呢，還是苦口婆心推廣心理學(xué)知識(shí)總算是起點(diǎn)作用了呢，父母的態(tài)度稍微好一些了。偶爾還是會(huì)為了一點(diǎn)小事嚷...
最近上海某位年輕藝人因抑郁癥而輕生。 過(guò)去不知聽說(shuō)過(guò)多少類似的事情，都沒(méi)怎么放在心上。這次卻發(fā)生得那么近，不由得受到觸動(dòng)。 網(wǎng)上搜到不少有抑郁癥...
患上焦慮抑郁之后，腦袋里時(shí)常胡思亂想漲成一團(tuán)，注意力渙散，做事效率低了很多。常常手里做著這個(gè)，心里想著那個(gè)，最后兩件事都沒(méi)法及時(shí)完成。從小拖延就...
如果說(shuō)母親是個(gè)母雞一般只重視物質(zhì)給予，忽視精神交流的的家長(zhǎng)，那么父親就是好似育成游戲玩家一般心血來(lái)潮，感興趣時(shí)很熱情，沒(méi)心情時(shí)不理不睬的家長(zhǎng)。 ...
放假在家，抑郁狀況反而變?cè)愀?。在單位有事可做的時(shí)候反而沒(méi)那么嚴(yán)重。 品嘗甜食，聽音樂(lè)——過(guò)去非常有效的放松方式，現(xiàn)在卻效果甚微。 原本試著做家務(wù)...
上個(gè)月被確診為焦慮癥和輕度抑郁。 上網(wǎng)瘋狂地搜索心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己是神經(jīng)質(zhì)人格，受到負(fù)面的精神刺激之后很難完全擺脫。再加上從小錯(cuò)誤的家庭教...
因?yàn)檫z失過(guò)手機(jī)導(dǎo)致過(guò)去的朋友的聯(lián)系方式都找不回來(lái)。社交圈很小的本人，前幾天終于找到一位童年友人的手機(jī)號(hào)碼，忍不住向她傾訴自己的抑郁癥現(xiàn)狀。 她體...