IP屬地：山西
-
三寶碎碎念：吃葡萄
喂， 我正打算上街玩呢？ 你脫我衣服干什么？ （開(kāi)啟記錄三寶趣事兒）
-
周末冥想
早上拜完之后開(kāi)始冥想，狀態(tài)還是挺不錯(cuò)的，可惜孩子中間醒了，被中斷之后，自己又單獨(dú)跟隨音頻做了一次冥想。數(shù)呼吸的時(shí)候依然能有進(jìn)步，但到后面就因?yàn)殚]...
-
不是怕，而是愛(ài)
先生出差兩天，三個(gè)孩子在家。雖然先生走之前盡量安排好所有的事情，但是真正和孩子們一起待上一天還是依然會(huì)出現(xiàn)狀況。 上午感謝兩個(gè)孩子幫我照顧弟弟，...
-
有種滿足好奇的感覺(jué)--你的意識(shí)在干什么
大師兄張媛老師21天冥想實(shí)修營(yíng)第四天 ?? 記錄今天的冥想感受（如果愿意）： 冥想中，當(dāng)能觀察到自己的狀態(tài)時(shí)，感受到了特別好的專注感，雖然念頭還...
-
不執(zhí)著就好
?? 記錄今天的冥想感受： 因?yàn)槿龑毿?，平時(shí)冥想都是在臥室他身邊，有時(shí)候他配合睡的好，有時(shí)候他會(huì)醒。今天早上屬于后者，就把他抱起來(lái)哄睡。今天早上...
-
播種幸福
今天讀《播種幸福》拔除壞種子的部分。 說(shuō)到壞種子，最近有覺(jué)察，比如昨天吃完飯，我看了一眼新聞，在說(shuō)俄烏戰(zhàn)爭(zhēng)，以前我就覺(jué)得“這世界真亂”，現(xiàn)在我是...
-
祝福大家都能心想事成
今天心想事成了一下。 前兩天下午看到菜店有面條菜，想著婆婆愛(ài)吃就買回來(lái)一些，結(jié)果先生上午去給公婆送過(guò)菜了，我想就當(dāng)今年先演練一下。 今天上午我在...
-
冥想，意識(shí)專注的訓(xùn)練
今天聽(tīng)大師兄和張媛老師分享冥想，感覺(jué)真的好酷。 原來(lái)冥想并不是什么都不想地坐著，原來(lái)冥想在我們生命中的每一個(gè)角落和瞬間。 今天晚上張媛老師帶我們...
-
我們都很擅長(zhǎng)的是“執(zhí)著”
今天在聽(tīng)波波老師講痛苦之輪5-8的時(shí)候，她說(shuō)的執(zhí)著讓我內(nèi)心頗為震撼。 以前聽(tīng)她直播的時(shí)候講過(guò)這段，但是卻似乎沒(méi)有今天再聽(tīng)時(shí)候的感受，因?yàn)橛袌?zhí)著，...
個(gè)人介紹
大家好，我是晨光微曉，一枚英語(yǔ)專業(yè)畢業(yè)的倆娃媽。有10年親子閱讀經(jīng)驗(yàn)，不斷學(xué)習(xí)，樂(lè)于分享育兒經(jīng)驗(yàn)，是葫蘆弟弟爸媽品薦官，百家號(hào)金芒計(jì)劃簽約作者，成為寶寶知道百萬(wàn)粉絲計(jì)劃達(dá)人、寶寶知道第二期寫作班導(dǎo)師，百家號(hào)第五期、第八期導(dǎo)師計(jì)劃育兒方向?qū)?，頭條號(hào)多次青云獎(jiǎng)獲得者。公眾號(hào)：琴嶼書香，歡迎圍觀交流。
已加入維權(quán)騎士，侵權(quán)必究。
已加入維權(quán)騎士，侵權(quán)必究。