功效：幫助消化、促進傷口愈合、健脾、養(yǎng)胃 用料：鱸魚1條、蘆筍6根、干木耳10朵、豆腐1塊、料酒1勺 做法： 步驟1 鱸魚、蘆筍洗凈備用（用少許鹽把鱸魚兩面擦一下，腌漬五六分...
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IP屬地：廣東
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【健脾養(yǎng)胃鱸魚湯】 -
【祛濕養(yǎng)顏湯】功效：健脾、祛濕、補血、消腫、補氣、清熱排毒、降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病、養(yǎng)血平肝、補腎壯陰、補虛黑發(fā) 用料：赤小豆、薏米、北芪、燕麥、黑豆、冰糖適量 做...
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Elasticsearch_DSL語言query DSL:domain Specialed Lanaguage 在特定領域的語言 使用match_all 可以查詢到所有文檔，是沒有查詢條件下的默認語句。 排序 ...
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【清熱降脂冬瓜排骨湯】功效：清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便，適用于濕熱內(nèi)盛所致的飲食積滯、大便溏瀉、小便短黃、頭目眩暈等。 用料：冬瓜半個、排骨1根、蔥1根、八角1個、姜1片、料酒1湯匙、...
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【潤肺美顏蓮藕排骨湯】
功效：潤肺、抗衰、美顏 用料：排骨半斤、藕一節(jié)、鹽適量 做法: 步驟1 排骨飛水備用 步驟2 藕切塊 步驟3 鍋中水沸后，放入排骨、藕塊，大火煮沸，小火繼續(xù)煮兩個小時，加鹽調(diào)味即可
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@旭Louis 是的，還經(jīng)濟實惠?
【暖胃簡湯——白胡椒鯽魚湯】
功效：暖胃、驅(qū)寒、驅(qū)風、健腦等。 用料：鯽魚一條（大小隨意）、煎魚用油適量、大蔥一整根（分兩次用）、老姜片四片、白胡椒適量、鹽適量 做法： 步驟1 先接一大鍋水燒著（用于魚煎...
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【暖胃簡湯——白胡椒鯽魚湯】功效：暖胃、驅(qū)寒、驅(qū)風、健腦等。 用料：鯽魚一條（大小隨意）、煎魚用油適量、大蔥一整根（分兩次用）、老姜片四片、白胡椒適量、鹽適量 做法： 步驟1 先接一大鍋水燒著（用于魚煎...
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【暖胃神湯 - 白胡椒豬肚湯】功效：暖胃、驅(qū)寒、驅(qū)風、助消化、改善心血管、抗衰等。 用料：雞架3只、豬肚1只、白果1碗、枸杞小半碗、白胡椒粒10克、廣東米酒小半碗 做法： 步驟1 處理豬肚：將面粉和鹽撒在...
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【花旗參石斛麥冬湯】功效:清熱生津、補氣益胃，對經(jīng)常熬夜、口干舌燥、眼睛干澀等癥狀有明顯改善作用。 用料（三人份）：花旗參片小半碗、石斛約9條（剪小段、根據(jù)人數(shù)加量，約30g/人份）、麥冬小半碗...
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【低脂健身餐-花菇炒西蘭花】功效：潤肺，化痰，改善食欲不振、身體容易疲倦等狀況 用料: 西蘭花: 1朵、花菇:6朵、蒜末少許、水淀粉: 1勺、鹽適量 做法: 步驟1 西蘭花分割成小朵，提前泡發(fā)花菇至軟（...
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【平民燕窩 - 牛奶燉桃膠】功效：養(yǎng)顏、抗衰、清熱，素有“天然燕窩”的美稱。 用料：桃膠（泡發(fā)后）150克、牛奶 200毫升、水適量、冰糖20克、枸杞10粒、紅棗3顆（去核） 做法： 1.桃膠提前一天泡...
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@歐文_c1e1 好啊??歡迎交流??
【補氣養(yǎng)生湯：北芪靈芝豬蹄湯】
功效：補氣益腎、健脾和胃、益氣安神、養(yǎng)顏抗衰、補充膠原蛋白 材料：北芪、靈芝、香菇、豬蹄、枸杞適量 做法： 1.所有材料洗凈后，泡水備用，香菇根據(jù)大小泡水1-3小時充分泡發(fā)。...