發(fā)簡信
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河畔一隅，童真不負晨光
立夏過后，風里便漾開初夏溫潤的暖意。 馬家浜廣蘭路橋下的濱河步道，成了鄰里之間，一場無需言說的晨間約定。 每天上午十點，晨光正好。不用提前相約，...
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人生不如意時，如何走出困局？兩個真實少年故事，讀懂低谷破局之道
最近，我和妻子聊起身邊兩個孩子的遭遇，內心久久不能平靜。 兩個正值青春的少年，本該無憂無慮、穩(wěn)步成長，卻在最好的年紀，猝不及防跌入人生低谷。 第...
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老手總結：蛙泳不走水，找準3個關鍵就行
常泡泳池的泳友都有共識：蛙泳，入門最簡單，想精通卻最難。 相比自由泳、仰泳、蝶泳，蛙泳動作舒緩、節(jié)奏簡單，幾乎是所有人學游泳的第一泳姿。泳池里絕...
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讀《權經》有感：亂世立身智慧，破局當下浮躁人生
當下生活節(jié)奏急促、內卷盛行，人心普遍浮躁。很多人忙碌奔波卻毫無方向，急于求成卻屢屢碰壁，盲目攀比、內耗糾結，最終陷入迷茫焦慮、無所適從的困境。越...
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你追求的頓悟，其實藏在日復一日的“漸修”里最近刷到一張水墨小畫，四君子靜靜立在山水間，題字是一段戳中我的話： “不是不能頓悟， 是頓悟在窮理盡心之后。 若沒有學問積累，如何能一時頓悟！ ...
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小滿濕悶纏身？高濕度陰雨天的身心舒緩指南
小滿一過，最磨人的不是酷暑烈日，而是悄然而至的連陰濕悶。 最近很多人都有同感：明明沒有大太陽，氣溫也不算極高，空氣濕度卻常常飆到90%以上。整個...
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濕熱纏身、又累又煩？一套生活化良方，慢慢調回清爽體質
生活里總有一類人，明明沒干什么重活，卻整日渾身沉困、提不起精神；臉上愛出油長痘、嘴里發(fā)苦發(fā)黏；大便黏馬桶、睡覺不安穩(wěn)，心里還莫名煩躁易怒。 很多...
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讀書的三大陷阱，你踩中了嗎？在陽明心學的傳承里，有一句振聾發(fā)聵的話，點破了古往今來讀書治學的通?。?今世之學，其上焉者則有三障：一曰道理障，二曰格式障，三曰知識障。只因自家...
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讀懂背水一戰(zhàn)：真正的勝利，從不是靠一腔蠻勇
年少讀《史記》，最熱血的便是韓信的背水一戰(zhàn)。 “退無可退，諸君何不奮力而戰(zhàn)？” 一句吶喊，振聾發(fā)聵，讓數(shù)萬絕境士兵拼死搏殺，最終大破趙國大軍。 ...
個人介紹
我是一名醫(yī)務工作者，退休后看看書，刻意提筆寫作，現(xiàn)在愿做一名寫作小學生，把文章分享給大家！