發(fā)簡信
IP屬地：內蒙古
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能量錦囊｜休息也是自律
昨日，活動中無瑕感受與記錄。漫步城市的悠閑，身在這個城市，驚嘆，居然還有路面上的地鐵在居住的城市，有好多地方，腳步并未丈量到。 忙碌時候無瑕記錄...
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在親密關系里，學會“不做什么”比“做什么”更難選擇不做什么，比做什么，更難。 最近在做親密關系課題覺察。這是我的課題，找我做咨詢的也往往是親密關系問題。助人是最大的助己，我也更深地向下潛。 ...
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且聽風吟
紫色的玉蘭花亭亭玉立， 金絲桃花蕊燦若金絲， 柳葉隨風起舞 ， 一只長尾雀從中穿行。 小橋下，一池蓮葉，影影綽綽幾支粉色睡蓮， 新種植的向日葵花...
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量力而行
最近在親子活動策劃群也沒有特別地承擔。在這里也是很明顯的能夠感覺到自己的節(jié)奏，其實并不是能夠承擔那么多，所以我很多的工作是沒有接的。 但凡我一接...
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剪頭發(fā)風波
女兒頭發(fā)有兩個月沒剪了，在帶她剪頭發(fā)的這件事上，我居然有那么多壓抑的情緒。 早就催促她剪，她不愿意去，沒準備好去，當下不想去?？傊液傲撕枚啻?..
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當密集的情緒浪潮涌來，放下評判，只靜靜看見所有發(fā)生……導讀：晨起裝車的慌亂，姐弟間的言語爭執(zhí)，意外磕碰的委屈，滿心失落的郁結，一連串瑣事接踵而至，層層疊疊的情緒洶涌而來。從前總想急于平息矛盾、解決問...
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東湖騎行親子活動總述和復盤
總述 其實今天帶親子活動，對于我來說，真的是受益最大的是我，我參加親子活動起因是我跟我兒子有兩次騎車，我騎電動車或者是自行車，就這種速度相當?shù)那?..
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在跟兒子共生關系走向劃界限、立規(guī)則2026年月4月24日記錄 兒子咳嗽，那一周都在請假，先請假的時候，心里邊還是有些顧慮的，畢竟別人成績好的都還在學校學習。 兒子成績不怎么好，在...
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懂得自己是一種幸運
今天中午要帶線上《接納力》第2冊讀書會，我就提前做了一個備課，然后把這一章細細的讀了一遍，同時又把荔枝微課聽完了。 就感知到好像這么長時間修接納...