第二章 我究竟有幾個(gè)自己——多重人格障礙 潛意識(shí)是指人類心理活動(dòng)中，不能認(rèn)知或沒(méi)有認(rèn)知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過(guò)程”。 因此可以說(shuō)在整個(gè)心靈的冰...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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《魔鬼心理學(xué)》羅杰斯
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狠狠改變自己的20個(gè)微習(xí)慣點(diǎn)擊上方關(guān)注，不定期發(fā)布個(gè)人成長(zhǎng)小干貨，讓你的小生活不迷路。 人生是場(chǎng)馬拉松，贏在起點(diǎn)不重要，重要的是看誰(shuí)能沖刺到最后。 對(duì)于我們大部分普通人來(lái)說(shuō)，想要遇見(jiàn)更好的自己，除了改...
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那些自律的行為可以改變一生
1、關(guān)閉朋友圈，卸載抖音，你大概每天會(huì)多2小時(shí)讀書、2小時(shí)健身、2小時(shí)約會(huì)。 2、給自己一個(gè)時(shí)間限制，沒(méi)有時(shí)間限制， 90%的時(shí)間都會(huì)被浪費(fèi)掉。 3、當(dāng)下的事馬.上做，未來(lái)的...
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養(yǎng)生之道
1.太飽的飯不能吃，每頓飯吃個(gè)七、八分飽即可，尤其是晚飯要少吃，學(xué)會(huì)控制食欲，及時(shí)放下筷子。 2.不要吃得太油、不咸或太甜，在飲食上更要控油、控鹽、控糖，從日常細(xì)節(jié)中做起，保...
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《獅子王》必懂這21個(gè)生活真相
今天中午，我和先生帶孩子看了最近熱映電影《獅子王》，看的時(shí)候觸動(dòng)沒(méi)有多么深刻，因?yàn)?5年前我沒(méi)有看過(guò)《獅子王》，今天第一次看，但是看完后我看了一篇網(wǎng)上關(guān)于這個(gè)電影寫的一篇反思...
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40件小事，消減抑郁情緒（建議收藏）（附文）
曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一些不好的事情，導(dǎo)致自己一直在低谷期，那時(shí)候，有朋友介紹了一本不錯(cuò)的暢銷書《次第花開》。 打開這本書后，發(fā)現(xiàn)是本講佛學(xué)的，作為一個(gè)在信仰方面雖不那么積極但絕對(duì)虔誠(chéng)的...
