第一 目標(biāo) 第二 原則 第三 計(jì)劃 清晰自己的終極目標(biāo) 有原則,拋除雜面,防干擾,提高自控力 計(jì)劃清晰 有效 落地 走好每一步 晚安
回憶一個(gè)自己9歲的故事吧 前提:小時(shí)候?qū)儆隗w弱多胃病的小孩,時(shí)常胸口疼,難受,會(huì)有想要嘔吐卻又吐不出的惡心折磨感 那天是學(xué)校抽查競(jìng)賽,出家門(mén)時(shí)就...
劉潤(rùn)老師的理論很受用 曾多事多維度 體驗(yàn)過(guò)自律帶來(lái)的自由 也曾多事對(duì)自己規(guī)避痛苦,及時(shí)享樂(lè)的無(wú)效自律失望 歸結(jié)自身: 克服懶惰 抵御誘惑 把自律...
已知的已知 已知的未知 未知的已知 未知的未知 終于畢生探索,覺(jué)知,反思,思考,總結(jié),覺(jué)醒 晚安 寶們
通過(guò)劉潤(rùn)老師的課程分享 咀嚼之后 沉淀理解 結(jié)合自己的情況,想來(lái) 前提:當(dāng)我有理想 并可以去踐行實(shí)現(xiàn)理想的時(shí)候 ,是自帶能量光環(huán)的,不打雞血,也...
第一課 同理心 概念及運(yùn)用不再贅述 這里只檢討自己: 有關(guān)父母大人:以前跟媽媽說(shuō)話總是很任性,每次好像都懟媽媽,懟完,當(dāng)自己閉嘴的時(shí)候,偶又有檢...
關(guān)乎資源 很幸運(yùn) 定的目標(biāo)很快就完成了 然后就產(chǎn)生了惰性 隨后放縱自己 漫不經(jīng)心 關(guān)乎食欲 剛剛又進(jìn)行了深夜食堂 吃之前是克制的欲望 吃之后才滿...
你是路人甲,我是路人乙 今生或許一面之緣 沒(méi)有前奏 沒(méi)有后續(xù) 只是我的每一次出手都是對(duì)自我的證明 情緒 心態(tài) 瘋了就好了
一大早,去學(xué)校蹲守,結(jié)果屢屢遭拒:不要不要,你這樣很不好,已經(jīng)有了不要,謝謝~搞得自己看誰(shuí)都眼熟,都不曉得遞了多少次單了 結(jié)果 沒(méi)了狀態(tài),心情沉...