前情提要：今天是先生自大年初二上班之后第一天休息，在家呆了一天，五點半開始就有點受不了了，吵著無聊想出去可是又不想換衣服。后來在沙發(fā)上睡著了，讓他去睡覺他還不愿意，直到我看到...
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20200206??親子游戲Day1??——方法總比問題多 -
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2020-02-03
白潔愛自己分享第5天 1.體驗：媽媽在的時候，冬天里經(jīng)常聽她說這么一句話，我的手都沒有好過，天天干了濕，濕了干，全是小口子。當(dāng)時我不以為意，聽聽沒往心里去，因為沒有體驗。今年...
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一點一滴打破家族魔咒一開始干活，就又開始抱怨了，嗨，周而復(fù)始的不良情緒，該如何是好。 如果我沒學(xué)心理學(xué)估計就無知無覺的繼續(xù)下去了。可這次不一樣，終于察覺到了端倪。 我想到了我的姥姥和她童年的遭遇...
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一點一滴打破家族魔咒
一開始干活，就又開始抱怨了，嗨，周而復(fù)始的不良情緒，該如何是好。 如果我沒學(xué)心理學(xué)一定就無知無覺的繼續(xù)下去了。可這次不一樣，終于察覺到了端倪。 我想到了我的姥姥和她童年的遭遇...
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你的夢想，是這樣被點燃的—（三）接上篇 三、為了夢想勇敢去堅持 說到堅持，電影中馬飛的爸爸有三個給我印象特別深的場景，談到堅持這件事。 1.被鄰居圍攻，卻永不認輸，堅持到底。 2.洪峰前拼盡全力救兒子，堅持...
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在家無聊，不如來做手工吧????——女兒的手工插花制作記女兒喜歡做手工，想象力強，動手能力也很強，經(jīng)常出其不意做出一些令人料想不到的手工作品。最近受疫情影響，大人孩子都宅在家里，孩子們除了看書、學(xué)習(xí)、看電視之外，還能做很多有趣的事...
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你的夢想，是這樣被點燃的 - （二）（接上篇） 二、拾回丟失的自信和夢想 影片中，小時候的馬飛，在表演節(jié)目時，被老師當(dāng)眾羞辱，這句缺根弦的評價，和后來被身邊人不公平的對待，著實影響了他很久很久。 想想當(dāng)時，老師...
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教你三招搞定媽媽對孩子不寫作業(yè)的焦慮不寫作業(yè)，母慈子孝；一寫作業(yè)，雞飛狗跳！一度是抖音上的流行語，看孩子抓狂的表情，你的心里是不是更焦慮、更抓狂呢？甚至連想把他再塞回肚子里的心?都有了呢？ 來吧，...
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你的夢想，是這樣被點燃的關(guān)鍵字： 1.重新體會并理解父愛 2.拾回丟失的自信和夢想 3.為了夢想勇敢去堅持 晚上的家庭日，看了期待已久的電影《銀河補習(xí)班》。 里面的劇情，不僅點燃了男主角馬飛，也點燃...
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我的初心就是能夠在2020年開十場家長講座學(xué)簡快和心理學(xué)也蠻久，在自己身上用也很有效果，現(xiàn)在希望能夠幫助更多的人用在生活中，通過自己的行為影響身邊的人，讓更多的人輕松幸福，簡單快樂。而心理學(xué)和簡快現(xiàn)在并不容易被人接受...
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2020年不一般的春節(jié)“小孩，小孩，你別饞，過了臘八就是年。臘八粥，喝幾天，漓漓拉拉二十三。二十三，糖瓜粘，二十四，掃房子，二十五，做豆腐，二十六，去割肉，二十七，宰年雞，二十八，把面發(fā)，二十九，...
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設(shè)置情緒的開關(guān)——情緒管理系列劃重點： 1、當(dāng)情緒來臨時，及時察覺及時停止，給自己按下開關(guān) 2、簡易版：先閉眼，深吸一口氣至三口氣，一般情緒就能化解不少。完整版查看：大智若驢圖下方 3、只有學(xué)會愛自己，才...
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我有霍去病，你有嗎？
這個大年初二，極不尋常，宅男宅女們不斷刷著手機，關(guān)注著防控一線的消息！正向的，積極的，調(diào)侃的，負面的，林林總總，智慧可愛的同胞們，創(chuàng)造了太多樂點和笑點，比如，門神搖身...
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疫情下的心理調(diào)適117心流寫作營打卡D5 不管你今天身在哪里，相信你身邊都充斥了新型冠狀病毒的消息。比如我剛剛在網(wǎng)上看到家鄉(xiāng)的援助武漢疫情醫(yī)療隊，隊員們出征！ 這些信息中，我們能看到全國上下...