發(fā)簡信
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今天一整天的雷鳴加暴雨，其實比起綿綿細雨更喜歡疾風驟雨。 初來上海，就被這江南的蒙蒙煙雨弄得沒了脾氣，許是因為生長在北方，性格比較直爽，做事情也...
今天補聽了課，感觸很深，關(guān)于身體與情緒之間的關(guān)聯(lián)，一直在體會。 從小就是體質(zhì)比較弱的孩子，愛感冒愛發(fā)燒，三天兩頭去醫(yī)院，除了天生的體質(zhì)問題，很多...
這兩天趕上學院新一輪聘任，忙得沒時間寫文字，實在抱歉，抱歉沒有打卡，也抱歉沒有給自己靜下心來獨處的時間，完全陷于聘任的事情里。 今天回來的很晚，...
周末的作業(yè)動中禪，完成得不太好，周六值班，周天過得也并不是很開心，有出去吃飯逛街，但是就是不是很開心，不知道是不是因為下雨，一到陰雨天心情就不是...
今天值班，剛好空了一點，聽了上周二的課，先來做個作業(yè)，就選擇我昨晚交的那篇自由書寫的短文吧。 為期六周的培訓班終于到尾聲，承蒙學員厚愛，邀我做女...
先要說聲抱歉，最近太忙。沒空聽課，明天空下來會把兩堂課補上，然后做作業(yè)的，所以今天還是交一篇自由書寫。 培訓班終于到尾聲，承蒙學員厚愛，邀我做女...
對于習慣早睡的我來說，今天忙得太晚了，本來想不寫了，直接睡覺，但發(fā)覺睡不著，可能就像老師說的垃圾沒排干凈，不肯睡了。 這個培訓班終于接近尾聲，盡...
又是滿滿一天的課程，剛剛回來洗漱好，最近習慣睡前寫點文字給自己，一直睡眠質(zhì)量不好，最近發(fā)現(xiàn)書寫過，梳理過，好像更容易平靜，更容易安睡。 今天全天...
夏天好像真的來了，一直都特別怕冷，近幾年尤為嚴重，今天早起聽一段關(guān)于經(jīng)方新用的廣播節(jié)目，說到人的心理狀態(tài)跟身體之間的關(guān)系，易勞累、怕冷等等其實跟...