今天一整天的雷鳴加暴雨，其實(shí)比起綿綿細(xì)雨更喜歡疾風(fēng)驟雨。 初來(lái)上海，就被這江南的蒙蒙煙雨弄得沒(méi)了脾氣，許是因?yàn)樯L(zhǎng)在北方，性格比較直爽，做事情也不喜歡拖沓，那細(xì)細(xì)綿密的雨絲實(shí)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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雨
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不舒服或許只是我想獲得關(guān)注
今天補(bǔ)聽(tīng)了課，感觸很深，關(guān)于身體與情緒之間的關(guān)聯(lián)，一直在體會(huì)。 從小就是體質(zhì)比較弱的孩子，愛(ài)感冒愛(ài)發(fā)燒，三天兩頭去醫(yī)院，除了天生的體質(zhì)問(wèn)題，很多時(shí)候我在回想，其實(shí)都是我在跟父...
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2018-05-23
這兩天趕上學(xué)院新一輪聘任，忙得沒(méi)時(shí)間寫文字，實(shí)在抱歉，抱歉沒(méi)有打卡，也抱歉沒(méi)有給自己靜下心來(lái)獨(dú)處的時(shí)間，完全陷于聘任的事情里。 今天回來(lái)的很晚，關(guān)于續(xù)聘崗位，領(lǐng)導(dǎo)有找談過(guò)話，...
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療愈是種選擇，重復(fù)也是
周末的作業(yè)動(dòng)中禪，完成得不太好，周六值班，周天過(guò)得也并不是很開心，有出去吃飯逛街，但是就是不是很開心，不知道是不是因?yàn)橄掠?，一到陰雨天心情就不是太美麗。今天還是寫一篇自由書寫...
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自我分析作業(yè)
今天值班，剛好空了一點(diǎn)，聽(tīng)了上周二的課，先來(lái)做個(gè)作業(yè)，就選擇我昨晚交的那篇自由書寫的短文吧。 為期六周的培訓(xùn)班終于到尾聲，承蒙學(xué)員厚愛(ài)，邀我做女主持，主持首秀順利完成。這件事...
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2018-05-18
先要說(shuō)聲抱歉，最近太忙。沒(méi)空聽(tīng)課，明天空下來(lái)會(huì)把兩堂課補(bǔ)上，然后做作業(yè)的，所以今天還是交一篇自由書寫。 培訓(xùn)班終于到尾聲，承蒙學(xué)員厚愛(ài)，邀我做女主持，主持首秀順利完成。這件事...
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晚安自己
對(duì)于習(xí)慣早睡的我來(lái)說(shuō)，今天忙得太晚了，本來(lái)想不寫了，直接睡覺(jué)，但發(fā)覺(jué)睡不著，可能就像老師說(shuō)的垃圾沒(méi)排干凈，不肯睡了。 這個(gè)培訓(xùn)班終于接近尾聲，盡管一直抱怨，真的結(jié)束的時(shí)候還是...
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寫在睡前
又是滿滿一天的課程，剛剛回來(lái)洗漱好，最近習(xí)慣睡前寫點(diǎn)文字給自己，一直睡眠質(zhì)量不好，最近發(fā)現(xiàn)書寫過(guò)，梳理過(guò)，好像更容易平靜，更容易安睡。 今天全天都是復(fù)旦哲學(xué)教授的課程，講中國(guó)...
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今天給自己開了個(gè)方
夏天好像真的來(lái)了，一直都特別怕冷，近幾年尤為嚴(yán)重，今天早起聽(tīng)一段關(guān)于經(jīng)方新用的廣播節(jié)目，說(shuō)到人的心理狀態(tài)跟身體之間的關(guān)系，易勞累、怕冷等等其實(shí)跟自身情緒低落有關(guān)。這個(gè)理論不陌...
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放空自我
最近始終處于緊張焦慮的狀態(tài)，情緒起伏特別大，工作的時(shí)候嫌累，停下來(lái)，情緒會(huì)莫名低落，感覺(jué)工作就像是毒藥，讓我無(wú)暇去體會(huì)自己的情緒，永遠(yuǎn)要以飽滿的熱情去迎接專家，一旦停下來(lái)空虛...
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我為什么總是對(duì)否定我的人生氣
我真的是個(gè)特別喜歡生氣的人，盡管可能大家對(duì)我的印象都是溫柔文靜，然而在親密關(guān)系里，我是真的會(huì)很容易生氣，對(duì)方忽略我，說(shuō)話沒(méi)有順著我的意思，或者讓我覺(jué)得控制太過(guò)沒(méi)空間，我都會(huì)生...
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看見(jiàn)自己昨晚去看了個(gè)日本話劇，回來(lái)晚了，沒(méi)來(lái)得及打卡，今天補(bǔ)打。 最近這一個(gè)月確實(shí)過(guò)得全是工作，沒(méi)時(shí)間彈琴，沒(méi)時(shí)間玩耍，昨天小伙伴邀約去看話劇就應(yīng)邀去了，這是一部蠻難懂的劇，首先我不...
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關(guān)于藝術(shù)之美
忙忙碌碌又一天，睡前打卡。最近我們?cè)谵k的這個(gè)培訓(xùn)班請(qǐng)到了很多藝術(shù)圈大家，昨天下午請(qǐng)到了梁祝的作曲者，上海音樂(lè)學(xué)院的陳鋼先生。第一眼見(jiàn)到陳老師，目測(cè)60幾歲的樣子，衣著得體，介...
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隨筆
一個(gè)月前，接了個(gè)國(guó)家級(jí)培訓(xùn)班的任務(wù)，連續(xù)六周的封閉式培訓(xùn)，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)派我去幫忙，起初我內(nèi)心是拒絕的，因?yàn)檫@并不是我們部門的工作，這六周意味著我要去到一個(gè)陌生的環(huán)境，跟一群新的伙伴...
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與自己對(duì)話，直面真實(shí)的自我
先來(lái)聊一聊為什么會(huì)報(bào)名這個(gè)課程吧，或許是巧合，或許是生命中總有些際遇，在我看到周老師課宣的前兩天，突然覺(jué)得自己好像很久沒(méi)寫過(guò)文字了，就買了個(gè)很漂亮的本子送給自己，結(jié)果沒(méi)過(guò)...
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本專題收錄電影相關(guān)文章。
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本專題是繪畫愛(ài)好者的樂(lè)園，歡迎互相分享學(xué)習(xí); 關(guān)于專題投稿要求詳見(jiàn)http://www.itdecent.cn/p/01b584f7293f 投稿須知：歡迎大家來(lái)投遞以下類型的稿件：1、原創(chuàng)手繪作品2、原創(chuàng)漫畫3、繪畫教程繪畫工具沒(méi)有限制，手繪、板繪、鼠繪都Ok，用大腳趾畫畫我也攔不住你?。?/div>國(guó)學(xué)即中國(guó)固有的學(xué)術(shù)，而傳統(tǒng)文化是指中國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)，中華民族的整體生活方式和價(jià)值系統(tǒng)，其精神學(xué)術(shù)層面，包括知識(shí)、信仰、藝術(shù)、宗教、哲學(xué)、法律、道德等。本專題收錄與國(guó)學(xué)及傳統(tǒng)文化相關(guān)的討論及思考，歡迎各位朋友投稿。 ? 【國(guó)學(xué)與傳統(tǒng)文化專題投稿須知】? 1、題材：本專題收錄古詩(shī)詞、古文、曲賦、民族音樂(lè)、民族戲劇、民間曲藝、國(guó)畫、書法、對(duì)聯(lián)、燈謎、射覆、酒令、歇后語(yǔ)等； 2、原創(chuàng)：所有投稿作品，必須為原創(chuàng)； 3、標(biāo)點(diǎn)：行文若使用了標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，須全文規(guī)范； 4、排版：整潔有序，不能亂七八糟；配圖相宜，不宜過(guò)多且最好與內(nèi)容相符；斷行適當(dāng)，空格間隙不要太大；格式相符，詩(shī)有詩(shī)的講究，詞有詞的分寸；? 5、禁令：請(qǐng)勿密集投稿，不得在文中出現(xiàn)一切廣告、公眾號(hào)、二維碼、帶水印的圖片、外鏈網(wǎng)址，污穢之語(yǔ)，如違規(guī)則一律拒稿，屢教不改者，本專題將永遠(yuǎn)拉黑。 ?投稿指南：http://www.itdecent.cn/p/29ffcb15d6ab讀書專題收錄與讀書有關(guān)的書評(píng)、讀書筆記、閱讀方法、讀書清單等文章 文中不得出現(xiàn)推廣鏈接；包括但不限于公眾號(hào)、頭條號(hào)、二維碼、微博等帶有廣告性質(zhì)的信息；配圖不能帶有水文。 請(qǐng)不要直接抄襲原文來(lái)投稿。請(qǐng)注意排版美觀、內(nèi)容結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容豐富、富有內(nèi)涵等，注意不要密集投稿！ 投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/92d97be1a133
