每個(gè)人的大腦里都有一個(gè)內(nèi)在評(píng)判的聲音,這個(gè)聲音可能無時(shí)不在,也可能會(huì)突然在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)冒出來。 什么是內(nèi)在評(píng)判? 內(nèi)在評(píng)判一般是指頭腦里自我批評(píng)和...
有人認(rèn)為,患有社交焦慮障礙的人一般都非常內(nèi)向,因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)人的認(rèn)知里,內(nèi)向的人是不善于社交的。但這是一個(gè)誤區(qū),很多人都搞錯(cuò)了,這兩者的區(qū)別其實(shí)很...
你是否經(jīng)常有這樣的表現(xiàn): 與權(quán)威人士(老板、老師、客戶)對(duì)話會(huì)緊張 與別人眼神接觸會(huì)害羞 有不同觀點(diǎn)卻不敢表達(dá) 到店里退貨會(huì)感到焦慮 買衣服不好...
“你這孩子怎么這么不懂事?你看看別人家的孩子,又乖巧又聽話,一點(diǎn)兒都不讓父母操心?!?“你看看你同學(xué),跟你同一時(shí)間出去闖蕩,現(xiàn)在人家買第二套房了...
2015年,中國出了一部電視劇,叫做《虎媽貓爸》,由趙薇和佟大為領(lǐng)銜主演。趙薇飾演的“虎媽”畢勝男是個(gè)十分嚴(yán)格強(qiáng)勢(shì)的母親,對(duì)孩子要求極高;而佟大...
失去至親至愛,恐怕是人生中最悲傷的事情之一。 每隔一段時(shí)間打開自媒體新聞端,就會(huì)發(fā)現(xiàn),這個(gè)世界上的某個(gè)地方,總會(huì)有人離開。 死亡每天都在發(fā)生,人...
如果把人生比喻成登山,在登山的過程中,會(huì)出現(xiàn)三種不同類型的人。 1、你是哪一種攀登者? 第1種是放棄者,這類人遇到困難的時(shí)候,往往顯得沒有耐心,...
最近看了一本書,叫《人生五大問題》,里面探討的正是人們終其一生,都無法回避的五大課題,分別是婚姻、家庭、友誼、政治與經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu),以及幸福。 這本書...
在日常生活中,我們幾乎每天都要跟人打交道,選擇跟什么樣的人在一起,對(duì)我們的人生有非常重要的影響。 可以說,如果一個(gè)人在工作上選對(duì)了合作伙伴,在婚...