發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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沒(méi)有小眾的人生，只有選擇的人生
大約是2014年我接觸到了“原生家庭”一詞，那時(shí)候我家大寶剛兩歲，我在尋找兒童教育的理論。教育孩子，就是陪伴一個(gè)人的成長(zhǎng)，那么我是誰(shuí)？我對(duì)自己還...
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《認(rèn)知覺(jué)醒》閱讀摘抄（八）
主題：情緒力 一、稀缺心理 貧窮造成的稀缺俘獲了人的注意力，進(jìn)而降低了人的心智帶寬。 所謂心智帶寬，就是心智的容量，它支撐著人的認(rèn)知力、行動(dòng)力和...
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《認(rèn)知覺(jué)醒》閱讀摘抄（七）主題：行動(dòng)力 一、關(guān)于行動(dòng)力的新認(rèn)知：要事第一。 在初始階段（比如每天早上一起床）就強(qiáng)迫自己先做重要的事情，一旦進(jìn)入正向的增強(qiáng)回路，你便能擁有強(qiáng)...
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《認(rèn)知覺(jué)醒》閱讀摘抄（六）
主題：建立個(gè)人認(rèn)知體系 如何判定一個(gè)人是否厲害？ 要是一個(gè)人擁有的知識(shí)體系可以解決自己遇到的各種問(wèn)題，那他必定是個(gè)厲害的人。 把“知識(shí)”和“認(rèn)知...
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《認(rèn)知覺(jué)醒》閱讀摘抄（五）主題：學(xué)習(xí)力 刻意練習(xí)的真正核心，其真正核心在于難易匹配上。 底層概念、底層規(guī)律，那到底什么是底層呢？能解釋的現(xiàn)象越多，這個(gè)概念就越底層。 幾乎...
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《認(rèn)知覺(jué)醒》讀書(shū)摘抄（四）閱讀第四天 3月1日 主題：專注力 一、什么是專注？ 我們的注意力可以分為“集中在行動(dòng)上的”和“集中在感受上的”兩部分，比如：跑步時(shí)，跑是行動(dòng)，...
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《認(rèn)知覺(jué)醒》閱讀摘抄（三）閱讀第三天2月28日 第三章 人類的終極能力——元認(rèn)知 一、元認(rèn)知的概念和如何獲得元認(rèn)知 元認(rèn)知，就是最高級(jí)別的認(rèn)知，它能對(duì)自身的“思考過(guò)程”進(jìn)...
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《認(rèn)知覺(jué)醒》閱讀摘抄第二次閱讀 2月27日 第二章 潛意識(shí) 一、機(jī)器人與人最大的區(qū)別是什么？ 機(jī)器人沒(méi)有潛意識(shí)。而人，除非物理死亡，否則潛意識(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)消失。 為了更...
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《認(rèn)知覺(jué)醒》讀書(shū)筆記2月26日閱讀記錄 （自序與第一章） 一、概述 擁有清醒的認(rèn)知、清楚的目標(biāo)、清晰的路徑和清爽的情緒可以幫助我們看清世界。 怎么樣才能做到呢？需要...