大約是2014年我接觸到了“原生家庭”一詞，那時候我家大寶剛兩歲，我在尋找兒童教育的理論。教育孩子，就是陪伴一個人的成長，那么我是誰？我對自己還不了解，于是首先我開始了自我教...
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沒有小眾的人生，只有選擇的人生
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《認(rèn)知覺醒》閱讀摘抄（八）
主題：情緒力 一、稀缺心理 貧窮造成的稀缺俘獲了人的注意力，進(jìn)而降低了人的心智帶寬。 所謂心智帶寬，就是心智的容量，它支撐著人的認(rèn)知力、行動力和自控力。 1、任何能制造壓力的...
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《認(rèn)知覺醒》閱讀摘抄（七）主題：行動力 一、關(guān)于行動力的新認(rèn)知：要事第一。 在初始階段（比如每天早上一起床）就強(qiáng)迫自己先做重要的事情，一旦進(jìn)入正向的增強(qiáng)回路，你便能擁有強(qiáng)大的行動力——這正是增強(qiáng)自制力...
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《認(rèn)知覺醒》閱讀摘抄（六）
主題：建立個人認(rèn)知體系 如何判定一個人是否厲害？ 要是一個人擁有的知識體系可以解決自己遇到的各種問題，那他必定是個厲害的人。 把“知識”和“認(rèn)知”混淆，直接導(dǎo)致很多人以“尋找...
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《認(rèn)知覺醒》閱讀摘抄（五）主題：學(xué)習(xí)力 刻意練習(xí)的真正核心，其真正核心在于難易匹配上。 底層概念、底層規(guī)律，那到底什么是底層呢？能解釋的現(xiàn)象越多，這個概念就越底層。 幾乎所有的行動達(dá)人都是拆解任務(wù)的高...
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《認(rèn)知覺醒》讀書摘抄（四）閱讀第四天 3月1日 主題：專注力 一、什么是專注？ 我們的注意力可以分為“集中在行動上的”和“集中在感受上的”兩部分，比如：跑步時，跑是行動，剩下的是感受。即：注意力分為行...
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《認(rèn)知覺醒》閱讀摘抄（三）閱讀第三天2月28日 第三章 人類的終極能力——元認(rèn)知 一、元認(rèn)知的概念和如何獲得元認(rèn)知 元認(rèn)知，就是最高級別的認(rèn)知，它能對自身的“思考過程”進(jìn)行認(rèn)知和理解。 元認(rèn)知是人類認(rèn)...
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《認(rèn)知覺醒》閱讀摘抄第二次閱讀 2月27日 第二章 潛意識 一、機(jī)器人與人最大的區(qū)別是什么？ 機(jī)器人沒有潛意識。而人，除非物理死亡，否則潛意識永遠(yuǎn)不會消失。 為了更好地生存，進(jìn)化之手巧妙地采用了...
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《認(rèn)知覺醒》讀書筆記2月26日閱讀記錄 （自序與第一章） 一、概述 擁有清醒的認(rèn)知、清楚的目標(biāo)、清晰的路徑和清爽的情緒可以幫助我們看清世界。 怎么樣才能做到呢？需要提升自控力、專注力、學(xué)習(xí)力、行...
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今天，孩子的教育為什么可以慢慢來
問題如標(biāo)題。人們可以從不同的理論出發(fā)來論證這個提議。最近一段時間的教育實(shí)踐活動讓我又有所觸動，我想換個角度再談一談。( 初稿寫完，修改前看到了新的人口普查數(shù)據(jù)，也的確是應(yīng)景啊...
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孩子，你為什么有那么多情緒？
八月份的夏令營中，有幾個準(zhǔn)青春期的孩子，每天會因?yàn)闃O小的事情而爆發(fā)，情緒發(fā)泄得非常激烈。 恰在美好的童年中，這幾個孩子有著可愛的臉龐和聰慧的頭腦，但是為什么情緒總會失控，每天...
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《青春期的本性》閱讀摘抄
一、關(guān)于7-14歲兒童的情緒 孩子們離開家庭的安全庇護(hù)，闖入鄰里和學(xué)校的更大的世界中。他們在這個更廣闊的圈子里，像在家里一樣自在。 他們用表現(xiàn)極端的感受來與這個新的世界相關(guān)聯(lián)...
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《稻草人的頭鐵皮人的心獅子的勇氣》閱讀總結(jié)（一）“激動又開心”是我再讀這本書時候的心情，這種閱讀感確是久違了。我一邊讀一邊不住地點(diǎn)頭稱是，一段讀完迫不及待地去看下一段，一轉(zhuǎn)眼的功夫三章已經(jīng)讀完。 《稻草人的頭 鐵皮人的心 ...
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本周工作總結(jié)
本周的寫作原本應(yīng)該寫一下孩子應(yīng)該如何學(xué)英語，畢竟剛剛過去的八天就在和十幾個孩子通過身體律動、歌謠、故事、游戲、藝術(shù)活動和戲劇表演的形式學(xué)習(xí)英語。但是今天我又進(jìn)入到了接下來數(shù)學(xué)...
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孩子如何學(xué)英文
今天是我們暑假英語夏令營的第二天。今天晚上，我腦海中一直在縈繞著一首英文歌，那就是我們律動時候的一首團(tuán)隊(duì)合作歌。 從昨天到今天，只有兩天時間，我們的英文主課老師才帶了這首歌兩...
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中國傳統(tǒng)故事之——鯉魚跳龍門
相傳，在很久很久以前，黃河河水泛濫，一發(fā)不可收拾。一時間，兩岸無數(shù)良田和住宅被洪水淹沒，數(shù)以萬計(jì)的百姓流離失所，無家可歸。為了平息水患，大禹受命開始治理洪水。 大禹帶人沿著黃...