圖文/筱禾 做好一件小事，并不難。而堅(jiān)持把小事做好，就需要下點(diǎn)功夫了！當(dāng)晨間日記與手帳相結(jié)合，迸發(fā)出來(lái)的，不僅僅是視覺(jué)上的愉悅，更是自己內(nèi)心的平和，以及對(duì)生活的期待與暢想……...
發(fā)簡(jiǎn)信
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每天10分鐘，心情能量100分！
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拆解計(jì)劃，養(yǎng)成好習(xí)慣，利用碎片時(shí)間自我成長(zhǎng)！昨天聽(tīng)樊登讀書(shū)會(huì)，介紹一本書(shū)叫《掌控習(xí)慣》。在解讀中，樊登說(shuō)到：其實(shí)我們每一天的行動(dòng)，都是由一個(gè)又一個(gè)習(xí)慣組合起來(lái)的。當(dāng)生活中充滿(mǎn)了好習(xí)慣，那么一天的效率總不會(huì)太差；但如果我...
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只管去做——做一份真正的年度計(jì)劃！最近，小簡(jiǎn)的精神狀態(tài)一直不太好。每次見(jiàn)到她，陰沉的臉上都掛著重重的黑眼圈。作為朋友，我很是擔(dān)心，于是在下班之后，約她一起吃飯聊天。 “最近是不是有什么不順心的事情呀？”我問(wèn)。...
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掌握這項(xiàng)技能，幫助你輕松行動(dòng)、有效成長(zhǎng)！掌握這項(xiàng)技能，幫助你輕松行動(dòng)、有效成長(zhǎng)！ ——秋葉寫(xiě)作營(yíng)清單式寫(xiě)作復(fù)盤(pán) 聽(tīng)了很多課程、看了無(wú)數(shù)雞湯文之后，我們似乎都意識(shí)到了成長(zhǎng)的重要性。每個(gè)人都在立flag，挑戰(zhàn)自己突破自...
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2019下半場(chǎng)開(kāi)始了，你準(zhǔn)備好了嗎？
圖文/筱禾 ?今天是一個(gè)特殊的日子！ 今天是新一周的開(kāi)始， 七月的開(kāi)始， 也是2019年下半場(chǎng)的開(kāi)始！ 你是不是也在感慨著： 光陰荏苒，歲月如梭。 轉(zhuǎn)眼間，6個(gè)月悄然走過(guò)……...
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6月復(fù)盤(pán)這個(gè)6月還是很充實(shí)的～ 通過(guò)手帳，心理狀態(tài)和行動(dòng)速度都調(diào)整了非常多，特別是專(zhuān)注目標(biāo)、讀書(shū)方法和跟蹤學(xué)習(xí)課程上。 一、六月總結(jié) 二、學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.電影 電影都按照月初計(jì)劃完成了...
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剽悍行動(dòng)營(yíng)13期成長(zhǎng)復(fù)盤(pán)——22天，我和更好的自己不期而遇！文：四連3排時(shí)琨 我們不需要考慮自己能夠走多快，只要知道自己在不斷努力向前就行。 ——俞敏洪 01 我到底怎么了？ 進(jìn)入新的一年，感覺(jué)自己像陀螺一樣忙碌，每天早早起床，到晚上...
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（下）5月日常手帳 | 記錄美好瞬間，堅(jiān)持是養(yǎng)成好習(xí)慣的開(kāi)始圖文 | 南桑阿莉 Part 01 5月的手帳我寫(xiě)了兩種風(fēng)格，上半月是色彩斑斕的，主要以拼貼為主要元素。下半月則是黑白簡(jiǎn)潔風(fēng)，主要以手繪簡(jiǎn)筆畫(huà)作為裝飾，以黑框來(lái)區(qū)分模塊。做了...
