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P106 把所有單個(gè)玩家連接成了一個(gè)社區(qū)，一個(gè)為了共同的事業(yè)而戰(zhàn)的網(wǎng)絡(luò)?！井?dāng)大家有了共同的興趣，就會(huì)為了共同的目標(biāo)而奮斗】 塑造宏偉的環(huán)境 P1...
P106 把所有單個(gè)玩家連接成了一個(gè)社區(qū)，一個(gè)為了共同的事業(yè)而戰(zhàn)的網(wǎng)絡(luò)?！井?dāng)大家有了共同的興趣，就會(huì)為了共同的目標(biāo)而奮斗】 塑造宏偉的環(huán)境 P1...
第5章 更強(qiáng)的社會(huì)聯(lián)系 P83 因?yàn)椴挥猛瑫r(shí)上線玩，很容易和其他人組織起來，而不管對(duì)方在哪兒、有多繁忙。 幸福是一個(gè)“連詞” P84 簡而言之，...
第3章 更滿意的工作 喚起幸福生產(chǎn)力 P57 游戲喚起了“幸福生產(chǎn)力”。 幸福生產(chǎn)力，指的是深深地沉浸在能產(chǎn)生直接而明顯效果的工作中所產(chǎn)生的一種...
作者：簡·麥戈尼格爾 出版社：浙江人民出版社 出版日期：2012-9 玩游戲就是你擁有了一筆虛擬體驗(yàn)的財(cái)富，這筆財(cái)富可以讓你發(fā)現(xiàn)真正的自我：你的...
第三部分 整理你的人際關(guān)系 P101 人際關(guān)系問題是人們生活不快樂的主要原因。【我們每天都要和不同的人和事接觸，如果不處理好，就會(huì)感覺不快樂】 ...
第二部分 整理你的生活 如何確定你的核心價(jià)值觀？ P59 什么是核心價(jià)值觀？【概念】 簡單點(diǎn)說，就是你在意什么，什么對(duì)你最重要，什么最有價(jià)值。 ...
P28 排除雜念練習(xí)一：專注的腹式呼吸 “感覺就像風(fēng)中的云一樣來來去去，有意識(shí)的呼吸就是我的錨?！? --釋一行禪師 P29 呼吸變化往往是壓力...
作者：【美】S.J. 斯科特 【美】巴里.達(dá)文波特 出版社：臺(tái)海出版社，2018-8 摘錄 引言 名句： P3 “幸福生活所需要的東西并不多...