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IP屬地：廣西
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21天家庭生態(tài)教育訓(xùn)練營
從心出發(fā)：掌握贊美藝術(shù)，升級人際關(guān)系 21天訓(xùn)練營復(fù)盤： 21天訓(xùn)練營開始了，今天晚上在騰訊會義做復(fù)盤，會議開始，宋老師用角色扮演，先給大家做模...
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冬季大腦養(yǎng)護指南：科學(xué)飲食助力孩子專注力與記憶力提升冬天是大腦需要特別呵護的季節(jié)。寒冷會讓腦血管收縮，導(dǎo)致大腦供血不足，容易疲勞、受傷。想要孩子在學(xué)習(xí)中保持專注、記憶扎實，不僅要努力，更要“會吃”...
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冬季大腦養(yǎng)護指南：科學(xué)飲食助力孩子專注力與記憶力提升
冬天是大腦需要特別呵護的季節(jié)。寒冷會讓腦血管收縮，導(dǎo)致大腦供血不足，容易疲勞、受傷。想要孩子在學(xué)習(xí)中保持專注、記憶扎實，不僅要努力，更要“會吃”...
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如何調(diào)節(jié)孩子的情緒與專注力
如何調(diào)節(jié)孩子的情緒與專注力？補充鎂元素可能是一個關(guān)鍵。雖然大腦對這種微量元素的需求量很小，但它卻常被忽視。我沒有中國的具體數(shù)據(jù)，但你知道美國有多...
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恐懼的根源與人格重塑：從“評理”到“自立”的跨越案例背景 一位學(xué)員在6歲時目睹鄰居一家三口持刀追趕自己的父母，并揚言要殺害全家。這段恐怖經(jīng)歷在她的成長過程中留下了深刻的陰影——每次放學(xué)經(jīng)過鄰居...
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時光深處見成長：致2025年末，終于看見發(fā)光的自己站在2025年的最后一天，我靜靜打開自己的美篇，一頁頁翻過那些用心記錄的圖文。恍惚間，一種溫暖而清晰的認識漫上心頭——原來我這樣好，原來我如此優(yōu)...
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厭學(xué)是表象，關(guān)系才是根源：一名迷茫大學(xué)生的測評啟示孩子不上學(xué)，往往是關(guān)系出了問題。上周末我接待了一位大學(xué)生來訪者。在溝通中發(fā)現(xiàn)，這孩子目標(biāo)不明確，有很多想法，卻不知道聚焦在哪一個方向，因此感到迷...
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五分鐘發(fā)言的背后2025年11月23日，我接到在平安保險公司工作的好姐妹打來的電話。她告訴我，將在11月25日晚上舉辦一場客戶答謝酒會，并誠摯邀請我作為貴...
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建一座心靈花園導(dǎo)師班第二天下午的環(huán)節(jié)一般人給學(xué)員建一座“心靈花園”，院長會帶著大家放松的情況下，做個意向催眠，鏈接心靈的深處，和自己對話。每到這個環(huán)節(jié)自己感受...
個人介紹
職業(yè)的動力催眠師，高級心理講師，近4年來致力于青少年的專注力，學(xué)習(xí)能力的提升，以及建立在心理學(xué)生活化的基礎(chǔ)上家庭系統(tǒng)教育的咨詢研究和培訓(xùn)。宗旨：賦能每個家庭，成就每個孩子。