重在堅(jiān)持吧,從來(lái)不去健身房,從來(lái)不花冤枉錢(qián),就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)瑜伽墊,堅(jiān)持了近2年吧,從110左右慢慢一點(diǎn)點(diǎn)的瘦下來(lái)不到100現(xiàn)在,線條很勻稱(chēng)。關(guān)鍵是自己喜歡。
健身運(yùn)動(dòng)打卡興起這兩年,我花了 50000 買(mǎi)了 3 個(gè)教訓(xùn)01 上個(gè)月,我在我工作地點(diǎn)附近又報(bào)了一家健身房,加上之前我家附近的健身房,私教費(fèi),以及線上線下的健身課程和一些收費(fèi)的健身社群,運(yùn)動(dòng)裝備等,大概盤(pán)算了一下,這兩年,我在健身上...